Barre Olympique BOW Squat bar 20 kilos

Barre de Squat Olympique Bow – 20 kg | 30 mm | Charge Max de 400 kg

La Barre de Squat Maniak Bow est une barre spécialisée conçue pour offrir une alternative plus confortable et fonctionnelle aux squats traditionnels à barre droite. Sa courbure en forme de bow déplace le centre de gravité vers le bas et l'avant, améliorant la posture, renforçant la stabilité et réduisant la tension sur les épaules et le bas du dos.

Grâce à son diamètre de 30 mm et à sa rigidité structurelle élevée, cette barre est idéale pour un entraînement intensif tel que les squats, les good mornings, les box squats et d'autres mouvements de poussée, que ce soit en powerlifting, en entraînements de force fonctionnelle ou en routines de réhabilitation.

Compatible avec des disques de poids olympiques de 50 mm, cette barre de 20 kg supporte une charge statique maximale de 400 kg, en faisant un outil d'entraînement robuste pour tout athlète ou salle de sport recherchant de la variété et des avantages ergonomiques dans leur programmation.

Avantages de la Conception Bow

Favorise un torse plus droit pendant les squats

Réduit la pression sur les épaules et les coudes

Augmente l'activation du tronc

Permet un mouvement plus profond et plus contrôlé

Idéal pour les personnes ayant une mobilité limitée du haut du corps

Spécifications Techniques

• Poids: 20 kg

• Longueur totale: 2200 mm

• Longueur de la tige (zone de prise): 1315 mm

• Longueur de manchon chargeable: 410 mm de chaque côté

• Longueur totale du manchon: 445 mm

• Diamètre de la tige: 30 mm

• Charge statique max: 400 kg

• Compatibilité: disques olympiques (50 mm)

FAQs

En quoi est-elle différente d'une barre droite?
Le design courbé déplace le poids vers l'avant, favorisant une posture plus droite et protégeant le bas du dos. Il aide également les athlètes ayant une mobilité limitée des épaules à s'entraîner plus confortablement.

Pour quels exercices est-elle recommandée?
Principalement pour les squats, good mornings, box squats, squats Zercher, et d'autres variations de poussée ou de traction où un meilleur alignement postural est souhaité.

Est-elle compatible avec des plaques olympiques?
Oui, elle s'adapte aux plaques olympiques avec un diamètre intérieur de 50 mm, comme toutes nos barres olympiques.

Est-elle adaptée pour la compétition?
Elle n'est pas conçue pour un usage en compétition officielle, mais elle est parfaite pour l'entraînement de force avancé, la réhabilitation ou le conditionnement physique.