| Hauteur | 1130 mm |
| Largeur | 1170 mm |
| Longueur | 1260 mm |
| Poids | 130 Kg |
| Longueur chargeable | 280 mm |
Isolation totale et contrôle absolu pour construire des quadriceps forts, définis et équilibrés.
La Maniak Fitness Extension de Jambe à Disques est une machine d'isolation conçue pour cibler précisément l'avant de la cuisse à travers un mouvement guidé, stable et biomécaniquement efficace.
Elle permet de concentrer l'effort exclusivement sur les quadriceps, ce qui en fait un outil clé dans les programmes d'hypertrophie, les phases de force ou les protocoles de réhabilitation.
Mouvement d'extension isolé : travail spécifique des quadriceps sans interférence d'autres groupes musculaires.
Siège et dossier ergonomiques : posture alignée et stable tout au long de l'amplitude de mouvement.
Patin rouleau ajustable : adaptation précise à différentes longueurs de jambes.
Chargement de disques olympiques de 50 mm : progression réelle et personnalisable (disques non inclus).
Amplitude de mouvement fluide et contrôlée : idéale pour des répétitions explosives ou un tempo lent avec une connexion maximale esprit-muscle.
Finition premium : cadre gris anthracite, rembourrage gris anthracite avec logos noirs et détails métalliques en bronze.
Dimensions : 1130 × 1170 × 1260 mm
Poids de la machine : 130 kg
Système de chargement : disques olympiques de 50 mm
Finition : cadre gris anthracite, rembourrage gris anthracite, détails métalliques en bronze.
L'extension de jambe à disques est essentielle pour améliorer le développement de la cuisse antérieure, améliorer la stabilité du genou et compléter des exercices composés tels que les squats ou les presses à jambes.
Extension bilatérale avec charge progressive
Travail unilatéral alterné
Pauses à la contraction maximale
Phase excentrique lente pour un meilleur contrôle
Supersets avec squats, presses à jambes ou fentes
Idéal pour :
Développement complet des quadriceps
Isolation avant ou après exercice composé
Réhabilitation et renforcement du genou
Programmes de force, de volume ou de définition
Utilisateurs de tous niveaux
En quoi cela diffère-t-il d'une presse à jambes ou d'un squat ?
Elle permet une isolation complète des quadriceps sans implication directe des hanches, des fessiers ou du bas du dos.
Quels muscles sont ciblés ?
Vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius et rectus femoris.
Peut-elle être utilisée unilatéralement ?
Oui. Elle permet des répétitions sur une jambe pour équilibrer force et taille.
Est-elle adaptée à la réhabilitation ou aux débutants ?
Oui. Le mouvement guidé améliore le contrôle technique et réduit le risque.
Prend-elle beaucoup de place ?
Non. Son design compact facilite son intégration dans n'importe quel espace d'entraînement des jambes.
Si vous recherchez une extension de jambe à disques professionnelle qui est stable et conçue pour un usage intensif, cette machine est l'outil idéal pour renforcer et définir le bas de votre corps.
Plus d'isolation. Plus de contrôle. Plus de Maniak.
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