Hack Squat à Disques Gris

Maniak Hack Squat Chargeur de Plaques – Renforcez Vos Jambes avec Contrôle et Sécurité

Le Maniak Hack Squat Chargeur de Plaques est un appareil professionnel à poids libres conçu pour développer complètement le bas du corps avec une approche sécurisée et biomécaniquement efficace. Sa structure angulaire, sa plateforme antidérapante et son dossier ergonomique vous permettent d'entraîner les quadriceps, fessiers, ischio-jambiers et mollets avec intensité, tout en minimisant le stress sur le bas du dos.

Parfait pour les salles de sport, les centres de force ou les utilisateurs avancés à la recherche d'un stimulus efficace sans compromettre la technique ou la stabilité.

Double Fonctionnalité : Hack Squat et Presse à Mollets

En plus de permettre une exécution parfaite du hack squat, cet appareil peut également être utilisé comme une presse à mollets en plaçant simplement les petits orteils sur le bord inférieur de la plateforme. Une solution deux-en-un qui maximise l'espace et la polyvalence.

Caractéristiques Clés

• Angle optimal pour un engagement profond des jambes.

• Cadre en acier renforcé, finition gris anthracite avec accents en bronze.

• Supports d'épaules et de dos rembourrés avec un design ergonomique.

• Rails de guidage en chrome pour un mouvement de chariot fluide.

• Grande plateforme de pieds antidérapante.

• Arrêts de sécurité mécaniques réglables.

• Compatible avec les plaques olympiques (50 mm).

Spécifications Techniques

• Dimensions : 1200 × 1700 × 1200 mm.

• Poids de la machine : 170 kg.

• Système de chargement : Plaques olympiques, 50 mm.

• Finition : Cadre gris anthracite, rembourrage anthracite, accents métalliques en bronze.

• Angle d'inclinaison : Fixe, biomécanique.

• Fonctions : Hack squat + presse à mollets.

Pour Qui Est Cet Appareil ?

• Salles de sport commerciales à la recherche d'équipements polyvalents et durables.

• Établissements de force, de musculation ou de powerlifting.

• Athlètes cherchant à renforcer leurs jambes sans stresser le bas du dos.

• Utilisateurs ayant besoin d'une alternative plus sûre aux squats libres.

• Entraîneurs recherchant des outils efficaces pour l'hypertrophie et le travail ciblé sur la force.

Questions Fréquemment Posées

En quoi est-il différent d'une presse à jambes ?

Le hack squat offre un schéma de squat guidé avec un soutien des épaules, idéal pour isoler les quadriceps et réduire l'engagement du bas du dos. Contrairement à la presse à jambes, il imite le mouvement naturel du squat avec une sécurité supplémentaire.

Peut-il être utilisé pour l'entraînement des mollets ?

Oui. Il suffit de placer les petits orteils sur le bord inférieur de la plateforme et d'effectuer une flexion plantaire. Ceci est connu sous le nom de presse à mollets et est excellent pour entraîner les mollets et le soléaire sans changer d'équipement.

Quel type de plaques utilise-t-il ?

Plaques olympiques avec un diamètre de 50 mm. Les supports latéraux permettent un chargement progressif en fonction de vos objectifs.

Prend-il beaucoup de place ?

Non. Avec seulement 1,7 mètre de long, il est compact pour sa catégorie et s'adapte facilement dans des salles de sport de taille moyenne ou des salles de sport haut de gamme à domicile.

Est-il adapté aux débutants ?

Oui. Son mouvement guidé et sa facilité d'utilisation en font un choix idéal pour apprendre la bonne technique en toute sécurité, tout en permettant une progression contrôlée vers des charges plus lourdes.

Conclusion

Le Maniak Hack Squat Chargeur de Plaques est un appareil incontournable pour quiconque prend au sérieux l'entraînement des jambes. Avec sa construction robuste, sa double fonctionnalité et son accent sur la sécurité, c'est un investissement judicieux pour tout espace d'entraînement professionnel.