Hauteur | 1290 mm |
Largeur | 1180 mm |
Longueur | 1410 mm |
Poids | 150 Kg |
Longueur chargeable | 2 x 260 mm |
La Machine de tirage bas chargé de plaques Maniak Fitness est conçue pour cibler spécifiquement les muscles du milieu du dos, en mettant l'accent sur les rhomboïdes, les dorsaux et les trapèzes. Sa structure robuste et son trajet biomécaniquement efficace en font un outil essentiel dans toute routine de tirage horizontal.
Son design moderne et professionnel — cadre gris anthracite, revêtement gris anthracite avec logos noirs, et détails métalliques en bronze — garantit à la fois haute performance et esthétique premium.
Mouvement horizontal naturel et guidé : Simule le mouvement d'un tirage assis avec une trajectoire stable et fluide.
Multiples prises ergonomiques : Permet des changements de position des mains pour cibler différents muscles en fonction de l'accent de l'entraînement.
Siège et support de poitrine réglables : Assure un positionnement optimal, offrant sécurité et stabilité tout au long du mouvement.
Système chargé de plaques : Compatible avec des plaques olympiques de 50 mm (non incluses), idéal pour un véritable entraînement de force.
Design compact de qualité professionnelle : Conçu pour une utilisation intensive dans des installations d'entraînement exigeantes.
Dimensions : 1410 × 1180 × 1290 mm
Poids de la machine : 150 kg
Chargé de plaques avec des plaques olympiques de 50 mm
Finition : Cadre gris anthracite, revêtement gris anthracite, détails métalliques en bronze
Cette machine permet le développement complet des muscles du milieu du dos et est idéale pour les routines d'hypertrophie et de contrôle postural.
Exercices possibles :
Tirage horizontal bilatéral
Tirage unilatéral alterné
Tirage prise rapprochée pour accentuer les dorsaux
Tirage prise médium pour l'activation des rhomboïdes et des trapèzes
Réglages lourds ou lents pour la force et l'hypertrophie
Idéal pour :
Développement des muscles du milieu du dos
Entraînements de tirage horizontal
Compléter les tirages verticaux ou les tractions
Travail de stabilisation scapulaire
Programmes axés sur l'esthétique, la force ou la performance
En quoi est-ce différent d'une machine à tirage par câble ?
Le tirage chargé de plaques permet des charges plus lourdes, un chemin de mouvement plus naturel, et une progression de force sans restrictions. Il élimine également l'usure des poulies ou des câbles.
Quels muscles cible-t-il ?
Principalement les dorsaux, les rhomboïdes et les trapèzes. Il active également les deltoïdes arrière et les biceps en tant que moteurs secondaires.
Peut-il être utilisé avec un bras ?
Oui. Le design soutient l'entraînement unilatéral pour améliorer la symétrie musculaire et le contrôle.
Est-il adapté aux débutants ?
Oui. Le support de poitrine et le mouvement guidé en font une option très sûre pour ceux qui débutent dans l'entraînement du dos.
Quel entretien est nécessaire ?
Minimal. Un nettoyage régulier du revêtement et des vérifications des boulons sont suffisants. Son design sans câble réduit significativement les points d'usure.
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