Guggolási kiegészítő övvel Fekete

Maniak Fitness Övvel Ellátott Guggoló Kiegészítő – Biztonságos és Hatékony Edzés a Lábak Számára

A Maniak Fitness övvel ellátott guggoló kiegészítő elengedhetetlen eszköz azok számára, akik mély guggolásokat szeretnének végezni anélkül, hogy a súly a vállon lenne. Maximális teherbírása 300 kg, ez a kiegészítő biztonságos és ergonomikus edzési rendszert kínál, amikor kompatibilis rackeken rögzítik, ideális a láb- és fenékizmok biztonságos maximalizálásához.

A Maniak Fitness Övvel Ellátott Guggoló Kiegészítő Kiemelet Jellemzői

• 300 kg teherbírás: Ez a kiegészítő magas terhek elviselésére lett tervezve, ideális haladó felhasználók számára, akik az erő és az izomtömeg növelésére törekszenek.
• Kompatibilitás Maniak rackekkel: Olyan rackekre rögzíthető, amelyek 60x60 mm-es vagy 75x75 mm-es lábakkal és 25 mm-es csappal rendelkeznek, biztosítva a sokoldalúságot és a könnyű telepítést.
• Ergonómikus övrendszer: Az öv kényelmesen illeszkedik a derék köré, lehetővé téve, hogy a súly a csípőn oszljék el, csökkentve a gerinc feszültségét és javítva a technikát minden guggolásnál.
• Robusztus és tartós szerkezet: Magas minőségű acélból készült, a kiegészítő stabilitást és tartósságot garantál, biztosítva a biztonságos edzést még maximális terhelések mellett is.
• Magasság- és biztonsági beállítás: Több lyukkal a magasság beállításához, lehetővé teszi, hogy különböző magasságú felhasználók és a guggolás mélységének preferenciáihoz alkalmazkodjon.

Előnyök a Guggoló Kiegészítővel Való Edzéskor

1. Biztonságos edzés háti terhelés nélkül: Ez az övrendszer lehetővé teszi a mély guggolásokat anélkül, hogy a súly a derékon lenne, ideális olyan személyek számára, akik hátfájással küzdenek vagy szeretnék elkerülni a gerinc kompresszióját.
2. Nagyobb láb- és fenékizom aktiváció: A súly eltávolításával a vállakról a kiegészítő lehetővé teszi a teljes fókuszt az alsó végtag izmaira, optimális aktivációt elérve a négyfejű izmokban, fenékben és combhajlítókban.
3. Sokoldalúság az edzésben: A legtöbb rackkel kompatibilis, ez a kiegészítő sokoldalú lehetőséget biztosít bármilyen edzőhelyen, lehetővé téve a gyors és biztonságos telepítést.
4. Ideális az erő fejlődéséhez: 300 kg-os teherbírásával lehetővé teszi az intenzív edzéseket és a terhek növelését, kezdők és haladók számára is megfelelő.

Gyakorlatok, Amelyeket a Guggoló Kiegészítővel Végezhetsz

• Övvel ellátott mély guggolások: Végezze el a guggolásokat megfelelő mélységben és a háttömeg nélkül, elérve a lábizmok teljes aktivációját.
• Övvel ellátott felhúzás: Helyezze be az övet és végezzen felhúzási variációkat, ideális a fenék és a combhajlítók biztonságos edzéséhez.
• Segített kitörések: Használja a kiegészítőt ellenállással végzett kitörésekhez, maximalizálva a láb- és fenékmunka egyoldalúságát.
• Izolált fókuszú guggolásvariációk: Végezzen guggolásokat különböző mozgástartományokkal a négyfejű izmok vagy a fenék precíz fókuszálásához, a magasság és a testtartás függvényében.

Műszaki Jellemzők

• Maximális terhelhetőség: 300 kg
• Kompatibilitás: Maniak rackek 60x60 mm-es vagy 75x75 mm-es lábakkal és 25 mm-es csappal
• Anyag: Magas szilárdságú acél szerkezet
• Öv beleértve: Igen, ergonomikus illeszkedéssel a csípőn

GYIK

• Könnyű telepíteni? Igen, a kiegészítőt gyorsan rögzíthetjük kompatibilis rackeken, megkönnyítve a szerelést és szétszerelést.
• Alkalmas kezdőknek? Igen, biztonságos és fokozatos edzést tesz lehetővé, mivel a súly a csípőre nehezedik, nem pedig a hátra, ideális minden szintű felhasználó számára.
• Milyen előnyökkel jár a hagyományos guggolásokkal összehasonlítva? Ez a kiegészítő csökkenti a gerinc kompresszióját, és lehetővé teszi a lábizomra való nagyobb koncentrációt, különösen hasznos azok számára, akik érzékenységgel küzdenek az ágyéki területen.