Lábtoló gép combfeszítőkhöz tányéros terheléssel Szürke

Lábtoló gép combfeszítőkhöz tányéros terheléssel – Teljes Izoláció és Pontosság a Quadriceps Fejlesztésében

A Maniak Fitness Lábtoló gép combfeszítőkhöz tányéros terheléssel egy izoláló gép, amely a comb elülső részének megcélzására lett tervezve egy irányított, biztonságos és rendkívül hatékony mozgással. Ideális az erő, méret vagy izomdefiníció növelésére a quadriceps izmain maximális pontossággal és kontrollal.

Professzionális kivitelezésével – antracit szürke váz, antracit szürke kárpit fekete logókkal és bronz fém részletek – ez a gép a funkciót és esztétikát ötvözi, hogy tökéletesen illeszkedjen bármely fejlett erőnléti edzőterembe.

Főbb Jellemzők

• Izolált kiterjesztési mozgás: Teljesen izolálja a quadricepset, lehetővé téve a céltudatos munkát zavar nélkül.

• Ergonomikus háttámla és ülés: Elősegíti a stabil, kényelmes és igazított testtartást a tökéletes végrehajtás érdekében.

• Állítható hengerek különböző felhasználók számára: Könnyen alkalmazkodik a különböző lábhosszúságokhoz.

• Tárcsás rendszer: Kompatibilis 50 mm-es olimpiai tárcsákkal (nem tartozék), lehetővé téve a valós és személyre szabott fejlődést.

• Simított, kontrollált mozgástartomány: Ideális mind robbanékony ismétlésekhez, mind lassú, tudatos izomfókuszált sorozatokhoz.

Műszaki Adatok

• Méretek: 1230 × 1150 × 1130 mm

• Gép súlya: 130 kg

• Tárcsás kivitel 50 mm-es olimpiai tárcsákkal

• Befejezés: Antracit szürke váz, antracit szürke kárpit, bronz fém részletek

Gyakorlatok és Ajánlott Használat

Tökéletes a quadriceps fejlesztésére fókuszáló lábgyakorlatok során, legyen szó erőről, rehabilitációról vagy esztétikai céllal.

Lehetséges gyakorlatok:

• Bilateral quadriceps kiterjesztések

• Alternáló unilaterális munka

• Pihenő ismétlések maximális összehúzódásnál

• Lassú excentrikus fázis nagyobb kontroll érdekében

• Superszetek guggolásokkal, lábtoló géppel vagy kitörésekkel

Ideális:

• Célzott quadriceps fejlesztés (vastus medialis, lateralis és rectus femoris)

• Izolált izommunka a komplex emelések előtt

• Térd rehabilitáció vagy tartás erősítése

• Programok, amelyek a méretre, erőre vagy definícióra fókuszálnak

• Minden tapasztalati szintű felhasználó számára

Gyakran Ismételt Kérdések

Miért különbözik más lábgyakorlatoktól, mint a lábtoló vagy guggolás?
A lábszárnyú gép teljesen izolálja a quadricepset anélkül, hogy a csípőt, a farizmokat vagy az alsó hátsó részt bevonná. Tökéletes a munkára való fókuszáláshoz és az esztétika vagy erő növeléséhez a comb elülső részén.

Milyen izmokat dolgoz fel?
A quadriceps négy izma: vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius és rectus femoris.

Használható egy lábbal?
Igen. Bár elsősorban bilaterális használatra lett tervezve, biztonságosan végezhetünk unilaterális ismétléseket, hogy kiegyensúlyozzuk az erőt és a méretet a lábak között.

Alkalmas rehabilitációra vagy kezdőknek?
Igen. A mozgás nagyon kontrollált, könnyen elsajátítható, és alacsony kockázatú. Ideális motoros újratanuláshoz vagy az erő helyreállításához sérülés után.

Sok helyet foglal el?
Nem. Kompakt kialakítása lehetővé teszi, hogy könnyen integrálható legyen a lábterületekbe anélkül, hogy annyi helyet foglalna el, mint egy lábtoló vagy láncterheléses gép.