Lábtoló kiegészítő Fekete

Maniak Lábgörbítő/Extensions Rögzítő – Edzd a négyes izmokat és a combhajlítókat egyetlen modul segítségével

A Maniak Fitness láb edzési rögzítő teljes funkcionalitást kínál: most már kényelmesen, biztonságosan és olimpiai súlyzók használatával edzheted a combhajlítóidat (ülő lábgörbítés) és a négyes izmaidat (lábhosszabbítás). Elengedhetetlen a fekvőgéped átalakításához egy teljes láb edzőállomássá.

Mit csinálhatsz ezzel a rögzítővel?

• Ülő lábgörbítés: Ideális a combhajlítók erejének és méretének növelésére anélkül, hogy a hát alsó részét terhelnéd vagy nagy gépekre lenne szükséged.

• Négyes izmok hosszabbítása: Pontosan célozza meg a vastus medialis, intermedius és lateralis izmokat—elengedhetetlen a térd stabilitásához és a sportteljesítményhez.

• Egy lábas gyakorlatok: Végezz el egyoldalú variációkat az izom egyensúlyának javítása és az aszimmetriák korrigálása érdekében.

• Izometrikus vagy részleges ismétlések: Tökéletes rehabilitációs munkához vagy motoros kontroll edzéshez.

Műszaki jellemzők

• Megerősített és állítható dizájn: Állítható magasság (600–700 mm), különböző testtípusokhoz alkalmas.

• Univerzális kompatibilitás: Olyan szerkezetekhez illik, amelyeknek oszlopa 60x60 mm vagy 75x75 mm és 25,2 mm-es lyukak vannak.

• Olimpiai súlyok eltárolása: 50 mm-es ujj, 230 mm hosszú, minden szabványos olimpiai tárcsával kompatibilis.

• Párnázott deréktámasz: Segít megőrizni a stabil testtartást és védi az alsó hátat.

• Ergonomikus alsó görgő: Zökkenőmentes hajlítást és nyújtást biztosít kellemetlenségek vagy csúszkálás nélkül.

• Masszív váz: Magas szilárdságú acélból készült, prémium fekete texturált bevonattal.

A hozzáadása az edzésedhez

• Növeli az izomizolációt a lábgyakorlatok során.

• Fokozza a teljesítményt guggolásban, ugrásban és futásban a törzs és a hátsó lánc erősítése révén.

• Csökkenti a terhelést a háton vagy a csípőn azáltal, hogy támogatást és kontrollt biztosít a testtartásban.

• Változatosságot és intenzitást ad alsó végtag edzéseidhez anélkül, hogy extra helyet foglalna el.

Specifikációk

GYIK – Maniak Láb Edző Rögzítő

Mely izmokat edzhetek ezzel a rögzítővel?

négyes izmaidat (lábhosszabbítással) és a combhajlítóidat (lábgörbítéssel). Egyoldalú munkát is végezhetsz, kontrollálhatod a koncentrikus fázisokat és belefoglalhatod izometrikus gyakorlatokat.

Bekapcsolásához szükségem van egy speciális gépre?

Nem. Ez a rögzítő kompatibilis rácsokhoz és állványokhoz van tervezve, amelyek oszlopa 60x60 mm vagy 75x75 mm és 25,2 mm-es lyukakkal rendelkezik. Nincs szükség extra gépekre.

Kompatibilis az olimpiai súlyokkal?

Igen. A terhelő ujja 50 mm átmérőjű és 230 mm hosszú, tehát minden szabványos olimpiai tárcsával működik.

Hogyan különbözik a hagyományos lábgörbítő/hosszabbító gépektől?

Ez a rögzítő kompakt, hatékony és sokoldalú megoldást kínál az alsó test edzéséhez anélkül, hogy helyet foglalna el, mint a hagyományos gépek. Nem használ karokat vagy szelektált tárcsákat, de a szabad súlyos ellenállás teljes kontrollt és progresszív terhelést biztosít.

Beállítható a magasság?

Igen. 600 és 700 mm között állítható tartománya van, így alkalmazkodik a különböző lábhosszúságokhoz és edzési beállításokhoz.

Alkalmas kezdőknek?

Abszolút. Stabil dizájnja és párnázott támasza segít a jó technika fenntartásában és csökkenti a sérülés kockázatát. Ráadásul a tárcsák használatával könnyeden indíthatsz és biztonságosan növelheted a terhelést.

Hasznos rehabilitációs vagy stabilitási munkához?

Igen. Használhatod kontrollált excentrikus gyakorlatokhoz, részleges ismétlésekhez vagy kombinálhatod szalagokkal alacsony terhelésű edzéshez. Ideális korrigáló munkákhoz vagy sérülés utáni rehabilitációs fázisokhoz.

Alakítsd át a rácsodat egy professzionális láb állomássá

Ez a rögzítő a végső megoldás az izmainak és combhajlítóid edzésére anélkül, hogy nagy önálló gépekre lenne szükséged. Kompatibilis, masszív és funkcionális—tökéletes otthoni edzőtermek, boxok vagy edzőközpontok számára, amelyek szeretnék maximalizálni a láb edzést anélkül, hogy helyet áldoznának fel.

Maniak az edzésed. Maniak a lábaid.