Összecsukható guggoló és húzódzkodó állvány – Lite verzió Fekete

Lite Összecsukható Guggoló és Felhúzó Állvány Maniak Fitness – Sokoldalúság és Helyoptimalizálás

A Maniak Fitness Lite Összecsukható Guggoló és Felhúzó Állványa praktikus és tartós megoldás azok számára, akik kis helyeken szeretnének edzeni. Könnyű és funkcionális kialakítása, kombinálva a teleszkópos palack stílusú összecsukható rendszerrel, lehetővé teszi, hogy kompaktan tárolható legyen, amikor nem használják, felszabadítva az edzőterületet. A könnyű felépítése ellenére ez az állvány akár 250 kg-ot is elbír, biztosítva a biztonságot és a stabilitást erőgyakorlatokhoz, mint a guggolás és a felhúzás.

A Lite Összecsukható Guggoló és Felhúzó Állvány Kulcsfontosságú Jellemzői

• Teherbírás akár 250 kg: Bár könnyű modell, ez az állvány nehéz terhek kezelésére készült, ideális intenzív erőedzéshez.
• Teleszkópos palack stílusú összecsukható rendszer: Ennek az összecsukható mechanizmusnak köszönhetően az állvány könnyen felfelé hajtható, optimalizálva a helyet és megkönnyítve a tárolást.
• Robusztus és stabil dizájn: Kiváló minőségű acélból készült, ez az állvány biztosítja a tartósságot és stabilitást, amely szükséges az erőgyakorlatok biztonságos végrehajtásához.
• Beépített felhúzó rúd: Beépített felhúzó rúddal érkezik, lehetővé téve a hátra és a törzsre irányuló húzógyakorlatokat.
• Kompakt és funkcionális szerkezet: Kialakítása minimális helyet foglal el összecsukva, így ideális otthoni edzőtermekhez vagy korlátozott térrel rendelkező létesítményekhez.

Előnyök az edzés során a Lite Összecsukható Guggoló és Felhúzó Állvánnyal

1. Helyoptimalizálás: Összecsukható kialakítása lehetővé teszi a kompakt tárolást, amikor nem használják, tökéletes kis területekhez vagy multifunkcionális edzőtermekhez.
2. Sokoldalúság az erőgyakorlatokban: Tökéletes guggolásra, felhúzásra és más szabad súlyos mozgásokra, amelyek támogatást és stabilitást igényelnek.
3. Egyszerű használat és tárolás: A teleszkópos összecsukható rendszer gyorsan kinyitható és zárható, egyszerűsítve a beállítást és a tárolást.
4. Biztonságos és hatékony edzés: 250 kg teherbírával biztonságosan emelheti a nehezet még egy könnyű állvánnyal is.

Gyakorlatok, Amiket Végrehajthat az Összecsukható Állvánnyal

• Súlyzós guggolások: Használja az állványt a guggolások biztonságos végrehajtásához, kihasználva stabilitását és teherbírását nehéz erőedzéshez.
• Felhúzások: A beépített felhúzó rúd tökéletes széles, zárt vagy semleges fogású felhúzásokhoz, hogy fejlessze a hátát és bicepszét.
• Váll- és mellprés: Állítsa be a rúd magasságát préselések végrehajtásához, hatékonyan erősítve a felsőtestét.
• Súlyzós evezés: Megfelelő pozicionálással az állvány lehetővé teszi súlyzós evezések végrehajtását, ideális a hát fejlődéséhez.
• Rack pulls (részleges deadlift): Állítsa a rudat középmagasságra deadlift variációk végrehajtásához, a alsó hát és a farizmok fókuszálásával.

Műszaki Megjegyzések

• Maximális terhelés: 250 kg
• Összecsukható rendszer: Teleszkópos palack stílusú felfelé hajtható összecsukás
• Anyag: Nagy szilárdságú acél szerkezet
• Felhúzó rúd: Beépítve húzógyakorlatokhoz

Gyakran Ismételt Kérdések

• Alkalmas nehéz emelésre? Igen, az állvány teherbírása 250 kg, ami elegendő a komoly erőedzéshez, a könnyű dizájn ellenére.
• Könnyű összecsukni és kinyitni? Igen, a teleszkópos összecsukható rendszer gyors és egyszerű összecsukást tesz lehetővé, helyet spórolva, amikor nem használják.
• Falra kell szerelni? Ez attól függ, hogy milyen a telepítési beállítás, de általában ajánlott a falra szerelés a használat során extra stabilitás érdekében.

MEGJEGYZÉS: Nem ajánlott tornász stílusú gyakorlatokhoz ezen az állványon