Sissy Squat Pad Fekete

Sissy Squat Bench Maniak | 350 kg | Maximális Quadriceps Aktiválás | Állítható és Kompakt

A Maniak Fitness Sissy Squat Bench célja a quadriceps izolálása és mély aktiválása, lehetővé téve intenzív edzést anélkül, hogy axiális terhelést helyezne a gerincre. Ergonomikus és biztonságos kialakítása kiváló eszközzé teszi mind a tapasztalt sportolók, mind a hagyományos guggolás alternatíváját kereső felhasználók számára.

Szilárd acélvázával és állítható támasztópárnáival kényelmesen alkalmazkodik a különböző magasságú felhasználókhoz. Csúszásmentes felületének, gumilábainak és szállítókerékeinek köszönhetően teljes stabilitást kínál használat közben, és könnyen mozgatható, amikor nem használják.

Ideális CrossFit boxokhoz, funkcionális edzőtermekhez vagy otthoni beállításokhoz, a Sissy Squat lehetővé teszi az alsótest funkcionális edzését, a comb elülső részére és a törzsre helyezett hangsúlyal, akár kontrollált excentrikus fázisokban, akár metabolikus edzés részeként.

Fő Előnyök

• A quadriceps teljes izolálása súlyzó vagy súlylemezek használata nélkül.
• Edzés a testtömeggel vagy külső terhelésekkel (súlyozott öv, kézisúlyzók, súlyozott mellény).
• Állítható támasztópárnák a tökéletes illeszkedéshez.
• Kompakt, stabil és könnyen mozgatható (csak 22,5 kg kerekekkel).
• Támogatja a sportolókat 350 kg összterhelésig.

Műszaki Adatok

• Állítható magasság: 50 – 62,5 cm.
• Teljes szélesség: 66 cm.
• Teljes hossz: 114 cm.
• Pad súlya: 22,5 kg.
• Maximális támogatott terhelés: 350 kg.
• Anyag: Acél + csúszásmentes gumi + szilárd kárpit.
• Kiegészítők: Szállító kerekek + gumilábak.

Mire Használható?

• Izolált quadriceps erősítés.
• Fejlettebb excentrikus kontroll és térd stabilitás.
• Alternatíva a front guggolásokhoz mozgás- vagy hátrai korlátozásokkal rendelkező felhasználók számára.
• Alsótest funkcionális edzés CrossFit-hez, olimpiai emeléshez, powerliftinghez, rehabilitációhoz vagy általános fitneszhez.

Gyakran Ismételt Kérdések

Nem szükséges súlyt hozzáadni ahhoz, hogy hatékony legyen?
Nem feltétlenül. A saját testsúlyod elegendő lehet, bár lemezeket, súlyozott mellényt vagy kézisúlyzókat is használhatsz a fejlődéshez.

Illeszkedik minden mérethez?
Igen. A párnák állíthatóak, lehetővé téve, hogy a beállítást a magasságodhoz vagy lábhosszadhoz igazítsd.

Csúszik használat közben?
Nem. Csúszásmentes gumilábakkal és szilárd platformmal rendelkezik, amely teljesen stabilan tartja edzés közben.

Használható-e másra is a sissy guggolások mellett?
Igen, támaszként szolgálhat hasgyakorlatokhoz, izometrikus gyakorlatokhoz vagy alsótest mobilitási edzéshez is.