Tányéros terhelésű lehúzógép hátizomra Szürke

Lehúzó gép tárcsás súllyal – Építsd a hátadat erővel, kontrollal és kiváló biomechanikával

A Maniak Fitness Lat Pulldown lemezekkel úgy van tervezve, hogy maximalizálja a hátizmok aktiválását egy irányított függőleges úton, hatékony mozgást biztosítva, amely tiszteletben tartja a test természetes biomechanikáját. A lemezes betöltésű rendszere és ergonómiai kialakítása lehetővé teszi a magas intenzitású edzést anélkül, hogy kompromisszumot kellene kötni a formával.

Kompakt, stílusos és professzionális dizájnjával rendelkezik, sötét antracit kerettel, illő sötét antracit kárpittal fekete logókkal és bronz fém részletekkel, ami funkciót és esztétikát ad az edzőtérhez.

Főbb jellemzők

• Természetes függőleges húzóút: Utánozza a húzódzkodás mozgását egy kontrollált és biztonságos tartományban, optimalizálva a hátizmok aktiválását.

• Független húzókarok: Lehetővé teszi a bilaterális vagy unilaterális munkát a jobb izomkontroll érdekében.

• Több szögben elhelyezkedő fogantyúk: Variációt kínál a hátizom, romboid és trapéz izmok célzására.

• Állítható lábtekercsek: Rögzíti a lábakat, biztosítva a stabil pulldown-t ülés felemelés nélkül.

• Lemezes betöltésű rendszer: 50 mm-es olimpiai tárcsákkal kompatibilis (nem tartozék), lehetővé téve a valódi fejlődést.

Műszaki specifikációk

• Méretek: 1160 × 1730 × 1950 mm

• Gép súlya: 160 kg

• 50 mm-es olimpiai súlytárcsákkal kompatibilis

• Felület: sötét antracit keret, sötét antracit kárpit, bronz fém részletek

Gyakorlatok & Javasolt Használat

Ez a gép ideális a célzott hát edzéshez, különösen azok számára, akik még mindig a testsúlyos húzódzkodásokon dolgoznak, vagy szeretnék fokozni a térfogatot kontrollált ellenállással.

Lehetséges gyakorlatok:

• Hagyományos bilaterális pulldown a mellkasig

• Unilaterális pulldown technikai kontrollal

• Közeli vagy széles fogású variációk

• Lassú excentrikus pulldown-ok hypertrofiához

• Superset edzés vízszintes sorozatokkal

Ideális:

• Latissimus dorsi fejlesztéséhez

• A hát szélességének és formájának javításához

• Alternatíva vagy kiegészítő húzódzkodáshoz

• Erő, esztétika vagy rehabilitációs programokhoz

• Minden edzettségi szintű felhasználónak

GYIK

Mi a különbség egy hagyományos kábelgéppel?
Ez a gép lemezes betöltést használ, lehetővé téve a szabadabb, progresszív edzést anélkül, hogy fix súlyzótornyokra kellene támaszkodnia. Emellett simább, ergonómikus irányított mozgást kínál.

Mely izmokat céloz meg?
Főleg a latissimus dorsit, de aktiválja a romboidot, a trapézizmokat és a hátsó deltákat is. A bicepsz másodlagos izomként működik a húzás során.

Használható egy karral?
Igen. A független karjai lehetővé teszik az unilaterális edzést, segítve a egyensúlyhiányok javítását és a tudatos-izom kapcsolódást.

Alkalmas kezdőknek?
Abszolút. Irányított dizájnja és biztonságos fogantyúi tökéletes lehetőséget kínálnak a függőleges húzó mozgás megtanulásához biztonságosan.

Nem foglal el sok helyet?
Nem. Ez egy kompakt és masszív gép, ideális edzőtermekhez, erőteremhez, vagy akár fejlett otthoni edzőgépként.