Tárcsás Vállnyomó Gép Szürke

Tárcsás Vállnyomó Gép – Erősödj és Fejlődj Technikaváltás Nélkül

A Tárcsás Vállnyomó Gép Maniak Fitness-től egy függőleges nyomó gép, amelyet a vállak pontos, erőteljes és biztonságos edzésére terveztek. A természetes, biomechanikailag igazított mozgás tartománya ideális a delták folyamatos terhelés melletti edzésére, anélkül, hogy a szabad súlyokkal járó kockázatokat kockáztatnád.

Modern és robusztus dizájnja zökkenőmentesen illeszkedik bármilyen erőzónába, antikszürke kerettel, összeillő kárpittal fekete logókkal és stílusos bronz fém részletekkel.

Főbb Funkciók

• Természetes konvergens mozgás: Utánozza a szabad súlygyakorlatokat irányított kontrollal, lehetővé téve az elülső és oldalsó delták teljes aktiválását.

• Független préskarok: Bilaterális vagy unilaterális edzés a szimmetria és a neuromuszkuláris kontroll javítása érdekében.

• Ergonomikus csúszásmentes markolatok: Optimalizált szög védi a csuklókat és biztosítja a hatékony préselési mechanikát.

• Laprajtós rendszer: Kompatibilis 50 mm-es olimpiai súlyokkal (nem tartozék), ideális az erő fejlődéséhez.

• Állítható ülés és magas háttámla: Stabilitást, teljes támogatást és optimális testtartást kínál a fókuszált erőfeszítéshez.

Műszaki Adatok

• Méretek: 1290 × 1280 × 1460 mm.

• Gép súlya: 120 kg.

• Laprajtós rendszer 50 mm-es olimpiai súlyokkal.

• Befejezés: Antikszürke keret, összeillő kárpit, bronz fém részletek.

Gyakorlatok és Ajánlott Használat

Tökéletes a vállak erejének, hipertrófiájának és tónusának fejlesztésére. Biztonságos alternatíva a súlyzós vagy kézi súlyzós katonai prészéshez.

Lehetséges gyakorlatok:

• Bilaterális vállprés.

• Alternáló unilaterális vállprés.

• Piramis vagy csökkentett szettek.

• Robbanékony erőedzés.

• Őrült szettek közepes és magas ismétlésekkel.

Ideális:

• A delták elülső és oldalsó fejlődéséhez.

• Biztonságos alternatíva a szabad súlyokhoz.

• Célzott függőleges nyomó munkához.

• Összevonás dőlt vagy lapos mellpréseléssel.

• Erő, hipertrófia vagy esztétikai tónusprogramokhoz.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mitől különbözik a szabad súlyos katonai prészéstől?
Ez a gép biztonságosabb, stabilabb mozgásutat kínál, ideális a ízületek védelmére és a delták jobb izolálására. Különösen hasznos magas terhelésű vagy kontrollált ismétléses edzéshez.

Mely izmokat céloz meg ez a gép?
Főként a deltákat (elülső és oldalsó), másodlagosan a tricepszet aktiválja. A felső trapéz is segítheti a stabilizálókat.

Használható egy kézzel?
Igen. A független karok lehetővé teszik az unilaterális vagy kompenzáló edzést az egyensúlyhiányok korrekciójához.

Alkalmas minden szint számára?
Abszolút. A kezdőktől, akik biztonságosan tanulják a függőleges présmozgást, a haladó felhasználókig, akik magas intenzitással és precizitással edzenek.

Mennyi helyet igényel?
Kompakt mérete van, ideális a felsőtest zónákhoz vagy funkcionális területekhez. Az alap szélessége 1,30 méter alatt marad.