Maniak TopGrade Grip Training Set

A Maniak TopGrade Grip Training Set egy teljes készlet, amely a szilárd, funkcionális fogáserejének fejlesztésére lett kifejlesztve, közvetlen átvitellel a húzódzkodásra, nehéz emelésekre és terhek cipelésére. A CrossFit, powerlifting, mászási és funkcionális edzés céljaira készült, lehetővé teszi a valódi, gyakorlati ingereken keresztüli fogásmunkát, nem elméleti fogalmakkal.

Egy kompakt, sokoldalú készlet, amely a sportolók és edzőlétesítmények számára készült, akik a fogáserejét a teljesítmény szempontjából kulcsfontosságú korlátozó tényezőnek tekintik.

Mi található a készletben?

• 2 Cannon Balls Ø70 mm
  Fémgömbök felfüggesztett fogásos edzéshez. Ideális húzódzkodó rúdról való felfüggesztéshez és húzógyakorlatok végzéséhez a testsúly vagy felfüggesztett terhek megtartásával.

• 2 Cannon Balls Ø100 mm
  A nagyobb átmérőjű változat, amely növeli a nehézséget, arra kényszeríti a kezet, hogy hosszabb ideig zárva maradjon, és jelentősen növeli az alkar fáradtságát.

• Rücskös fogantyúcső
  Fogási cső rücskös felülettel, amely kompatibilis az olimpiai tárcsákkal. Kifejezetten fogás edzésére tervezték, tartós terhek megtartásával emelések, cipelés vagy felfüggesztett gyakorlatok során.

• Csípő blokk
  Speciálisan csípőfogásos edzéshez tervezett blokk, amely a ujjakra és a hüvelykujjra összpontosít. Felfüggesztett terheléssel történő irányított emelésekhez szánt.

• 2 acél karabiner.

• 2 textil heveder 400 mm x 40 mm méretben.

Feltett fogási típusok

• Tartós terhelés megtartása
  A Cannon Balls és a Fogantyúcső használatával a készlet a felfüggesztett vagy támogatott terhek hosszú ideig történő megtartására tanít, ami elengedhetetlen a húzódzkodáshoz, deadlifthez és farmer walk-okhoz.

• Csípőfogás
  A Csípő blokk kifejezetten az ujjak és a hüvelykujj erejére összpontosít, különböző és kiegészítő ingert nyújtva a zárt kéz fogásához.

• Felfüggesztett munka
  A hevedereknek és karabinereknek köszönhetően minden elem lóghat rúdról testsúlyos felfüggesztett gyakorlatokhoz.

Edzési alkalmazások

• Cannon Balls
  A húzódzkodó rúdról felfüggesztve a mellékelt hevederekkel és karabinerekkel a húzódzkodásokhoz, felfüggesztésekhez vagy húzó munkákhoz. Kettlebellekkel vagy súlyzókkal is kombinálható felfüggesztett terhek farmer walk variációihoz.

• Fogantyúcső
  Tárcsákkal megterhelve statikus fogási munkához, terhek cipeléséhez vagy irányított emelésekhez. Rugaról is felfüggeszthető felfüggesztett alapú gyakorlatokhoz.

• Csípő blokk
  Lehetővé teszi a csípőfogásos emeléseket a Fogantyúcső, kettlebellek vagy súlyzók használatával ellenállásként a mellékelt hevederek és karabinerek segítségével.

Kulcsfontosságú előnyök

• Teljes fogási edzés felesleges kiegészítők nélkül.

• Direkt teljesítmény-átvitel a húzódzkodásokhoz, deadliftekhez és terhelt gyakorlatokhoz.

• Magas sokoldalúság szabad súlyokkal és húzódzkodó rúddal.

• Alkalmas boxokhoz, kereskedelmi edzőtermekhez és otthoni edzőtermekhez.

Gyakran ismételt kérdések

Milyen szintre tervezték ezt a készletet?
Alkalmas középhaladó és haladó felhasználók számára is. A nehézségi szint állítható a fogás átmérője és a terhelés megválasztása által.

Használható rack vagy rig nélkül?
Igen. Használható húzódzkodó rúd, kettlebell, súlyzó vagy felfüggesztett terhek kombinálásával bonyolult struktúrák nélkül.

Mik az előnyei a fogás edzésének?
Egy erős fogás lehetővé teszi, hogy nehezebb terheket emelj, több ismétlést végezz, és fenntartsd a technikát azokban a gyakorlatokban, ahol a kezek gyakran az első korlátozó tényezők.

Olyan készlet, amelyet a fogás megerősítésére terveztek, ami valóban különbséget jelent az edzésben.