Höjd | 55 cm |
Bredd | 61 cm |
Längd | 158 cm |
Vikt | 45 kg |
Nordic Curl Maniak är en kompakt, robust och mycket effektiv lösning för att öka hamstringens utveckling. Inspirerad av den klassiska "Nordic hamstring curl," möjliggör denna maskin högintensiv excentrisk träning—ideal för att förbättra prestationsförmågan i knäböj, marklyft, sprinter eller förebyggande av skador.
Byggd med en solid stålraden erbjuder denna bänk en lågprofil och stabil yta med tät stoppning som säkerställer kontrollerad och säker utförande av varje repetition. Dess stoppade rullsystem säkraranklarna bekvämt, vilket möjliggör fullt fokus på korrekt teknik.
Till skillnad från en traditionell GHD passar denna kortare och lättare version perfekt in i lådor, studior eller träningsutrymmen med begränsat utrymme—utan att kompromissa med effektiviteten.
Huvudsakliga Fördelar
Tekniska Specifikationer
Vem är den för?
Vanliga Frågor
Hur skiljer den sig från en GHD?
Nordic Curl fokuserar 100% på hamstrings, med mindre glute- och bålengagemang än en GHD. Den är mer direkt, kompakt och progressiv för arbete med bakre kedjan.
Är den endast för avancerade användare?
Nej. Den kan användas med hjälp (motståndsband eller händer på golvet) och skalas till alla nivåer. Också mycket användbar för rehabilitering eller förebyggande.
Är den lätt att flytta?
Med 45 kg är den stabil men ändå hanterbar. Den kan enkelt omplaceras inom en box eller funktionellt träningsutrymme.
Vilka prestationsfördelar erbjuder den?
Den ökar excentrisk hamstringsstyrka—nyckeln för att bromsa i sprinter, hopp, knäböj och andra explosiva rörelser.
Denna produkt har ännu inga recensioner.
Alla produkter har 3 års garanti. Garantin täcker inte defekter som orsakas av felaktig användning av produkten och/eller manipulation på ett sätt som den inte är avsedd för. I sådana fall måste konsumenten stå för reparationskostnaden. För mer information om garantivillkoren, besök denna länk.