反向伸展训练椅 黑色

腰部长凳 Maniak | 可调节 | 85 cm 高 | 滚轮 + 弹力带 | 适用于臀部和下背部

Maniak 腰部长凳是增强后链（特别是下背部、臀部和大腿后侧肌肉）的关键工具，得益于其符合人体工程学的设计和可调高度。它采用坚固的钢框架和粉末涂层，确保在最激烈的训练中依然耐用和稳定。

可调垫子简便地适应任何运动员的身高，确保正确的定位和技巧。此外，它的设计包括方便运输的橡胶轮子和用于弹力带的锚点，扩展了进阶、激活和康复的可能性。

非常适合 CrossFit 训练馆、运动俱乐部、力量训练工作室或希望通过针对性核心训练来补充训练的个人用户。

主要特点

• 可调高度，适合任何用户
• 宽大而坚固的垫子，适合长时间使用的舒适度
• 后轮方便移动，不损坏地板
• 弹力带锚点：添加阻力而无需额外负重
• 重型钢结构：最大稳定性和耐用性

技术规格

• 高度：85 cm
• 宽度：82 cm
• 总长度：152 cm
• 重量：50.5 kg
• 材料：钢材粉末涂层
• 调节：高度可调垫子
• 运输：橡胶轮 + 手柄
• 包含配件：弹力带固定器

它的用途是什么？

• 后背伸展（髋部伸展）
• 臀部和大腿后侧训练（自身体重或附加负重）
• 下背部康复和姿势激活
• 力量训练、奥林匹克举重或力量举的补充工具

常见问题解答

这是为谁设计的？
适合任何人——可调高度的垫子使其适合初学者和先进运动员。

是否容易移动？
是的。尽管重量超过 50 kg，但它配有橡胶轮，允许轻松运输而不损坏地面。

我可以用弹力带或杠铃使用吗？
绝对可以。它包括弹力带固定器，并与平板、哑铃或壶铃兼容，以便您想要增加负重。

占用空间大吗？
它具有稳定的底座，但设计紧凑，即使在空间有限的房间中也非常理想。