Maniak Fitness Plate-Loaded Flat Chest Press – Wide Grip

最大胸部激活，具有宽而汇聚且稳定的活动范围。

这款Maniak Fitness宽握平卧卧推旨在通过更宽更自然的推压模式来增强大胸肌的发展。它的汇聚路径模拟了哑铃卧推的感觉，结合了专业盘载机器的安全性和稳定性。

这是寻求在离心阶段更大拉伸和在顶端强烈收缩，而不影响控制或技术的理想选择。

主要特征

• 自然宽握：增加胸部扩展和更大大胸肌激活。

• 独立汇聚运动：手臂向中心移动，以增强肌肉收缩。

• 单侧手臂：允许每侧独立训练，以改善对称性。

• 人体工学座椅和靠背：在全范围内保持稳定和舒适的姿势。

• 50 mm奥林匹克盘载：真实进步，无人工限制（盘子不包含在内）。

• 优质表面处理：灰色框架，灰色 upholstery，黑色标志和青铜金属细节。

技术规格

• 尺寸：1780 × 1230 × 1550 mm

• 机器重量：150 kg

• 加载系统：50 mm奥林匹克盘

• 表面处理：灰色框架，灰色upholstery，青铜金属细节

应用与性能

这种平卧推的变体专注于最大化活动范围和胸部拉伸，与近握或倾斜推压相比，提供了不同的刺激。它允许重载，同时保持稳定性和技术控制。

• 双侧宽握卧推

• 矫正单侧训练

• 用于肌肉增大缓慢离心阶段

• 专注于功率输出的爆发性组

• 金字塔和下降组

理想用于：

• 全面发展大胸肌

• 改善胸部扩展

• 健美和高级健身计划

• 比自由杠铃卧推更安全的替代选择

• 补充倾斜或近握卧推

常见问题

这与传统的平卧推有什么不同？
活动范围更广且汇聚，在离心阶段创造更大的胸肌拉伸，在顶端收缩时更强。

主要针对哪些肌肉？
大胸肌，同时次要激活前锯肌和三头肌。

可以单侧使用吗？
可以。独立的手臂允许每侧单独训练。

适合初学者吗？
适合。引导运动减少技术错误，提高安全性。

占用空间多吗？
它具有坚固的结构，经过优化以集成到专业力量训练区域。

更多范围。更多激活。更多结果。

如果您正在寻找一款盘载宽握平卧卧推，它结合了扩展范围、稳定性和真实的负载进步，这款机器是您上半身区域的专业选择。

更宽的推压。更强的激活。装备Maniak。