| 高度 | 1780 mm |
| 宽度 | 1230 mm |
| 长度 | 1550 mm |
| 重量 | 150 Kg |
| 可加载长度 | 270 mm |
最大胸部激活,具有宽而汇聚且稳定的活动范围。
这款Maniak Fitness宽握平卧卧推旨在通过更宽更自然的推压模式来增强大胸肌的发展。它的汇聚路径模拟了哑铃卧推的感觉,结合了专业盘载机器的安全性和稳定性。
这是寻求在离心阶段更大拉伸和在顶端强烈收缩,而不影响控制或技术的理想选择。
自然宽握:增加胸部扩展和更大大胸肌激活。
独立汇聚运动:手臂向中心移动,以增强肌肉收缩。
单侧手臂:允许每侧独立训练,以改善对称性。
人体工学座椅和靠背:在全范围内保持稳定和舒适的姿势。
50 mm奥林匹克盘载:真实进步,无人工限制(盘子不包含在内)。
优质表面处理:灰色框架,灰色 upholstery,黑色标志和青铜金属细节。
尺寸:1780 × 1230 × 1550 mm
机器重量:150 kg
加载系统:50 mm奥林匹克盘
表面处理:灰色框架,灰色upholstery,青铜金属细节
这种平卧推的变体专注于最大化活动范围和胸部拉伸,与近握或倾斜推压相比,提供了不同的刺激。它允许重载,同时保持稳定性和技术控制。
双侧宽握卧推
矫正单侧训练
用于肌肉增大缓慢离心阶段
专注于功率输出的爆发性组
金字塔和下降组
理想用于:
全面发展大胸肌
改善胸部扩展
健美和高级健身计划
比自由杠铃卧推更安全的替代选择
补充倾斜或近握卧推
这与传统的平卧推有什么不同?
活动范围更广且汇聚,在离心阶段创造更大的胸肌拉伸,在顶端收缩时更强。
主要针对哪些肌肉?
大胸肌,同时次要激活前锯肌和三头肌。
可以单侧使用吗?
可以。独立的手臂允许每侧单独训练。
适合初学者吗?
适合。引导运动减少技术错误,提高安全性。
占用空间多吗?
它具有坚固的结构,经过优化以集成到专业力量训练区域。
如果您正在寻找一款盘载宽握平卧卧推,它结合了扩展范围、稳定性和真实的负载进步,这款机器是您上半身区域的专业选择。
更宽的推压。更强的激活。装备Maniak。
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