Maniak Fitness Plate-Loaded Flat Chest Press

稳定、收敛和强大的水平推举，以最大化中胸部发展。

Maniak Fitness Plate-Loaded Flat Chest Press是一款专业的水平推举机，旨在精准定位胸大肌的中部。其收敛运动再现了自由推举的感觉，但提供了更高的稳定性、控制力和安全性。

它允许使用奥林匹克圆盘进行真实的负载进阶，适用于强度训练计划和高性能环境中的增肌训练。

主要特征

• 收敛水平运动：在推举的最后阶段增强收缩。

• 独立臂：双侧或单侧工作以纠正肌肉失衡。

• 50毫米奥林匹克圆盘装载：真实且可适应的进阶（不包含圆盘）。

• 人体工学手柄：优化角度以实现舒适和高效的推举。

• 可调座椅和坚固靠背：在整个运动范围内保持适当对齐和稳定性。

• 优质饰面：深灰色框架，深灰色的室内装饰，带有黑色标志和青铜金属细节。

技术规格

• 尺寸：1730 × 1416 × 1220毫米

• 机器重量：160千克

• 装载系统：50毫米奥林匹克圆盘

• 表面处理：深灰框架，深灰室内装饰，青铜金属细节

应用与性能

盘载平卧推举是任何上肢训练的坚实基础。它允许高强度训练而不会有杠铃卧推的稳定性问题，保持对中胸部的专注。

• 双侧推举与渐进负载

• 纠正性的单侧训练

• 上升或下降的组

• 受控的离心阶段和暂停重复

• 与飞鸟或双杠的超级组组合

理想用于：

• 中胸发展

• 杠铃卧推的替代或补充

• 力量和增肌训练

• 健美、健身和运动表现

• 寻找安全而不牺牲强度的用户

常见问题解答

它与倾斜或宽握推举有什么不同？
平卧推举强调中胸部。它比倾斜推举更中立，比宽握版本更封闭，非常适合建立稳固的水平推举力量。

主要目标肌肉是什么？
主要是胸大肌，前三角肌和肱三头肌为辅助激活。

可以单侧使用吗？
可以。独立臂允许每一侧单独训练。

适合初学者吗？
适合。引导轨迹有助于技术学习并降低错误的风险。

占用空间大吗？
它具有面向专业力量训练区域的紧凑设计。

每个重复都拥有扎实的力量

如果您正在寻找一款稳定且适合高强度使用的专业盘载平卧推举，这台机器是提升您上肢训练的完美基础。

更多控制。更多力量。更多Maniak。