Lite可折叠深蹲和引体向上架Maniak Fitness - 多功能性和空间优化

Maniak Fitness的Lite可折叠深蹲和引体向上架是希望在有限空间内训练者的实用和耐用解决方案。其轻便和高功能设计，以及使用伸缩气撑的向上折叠系统，使其在不使用时能够紧凑存储，从而释放训练区域的空间。该架子支持高达250公斤的负载，确保在进行深蹲和引体向上等力量训练时的安全和稳定。

Lite可折叠深蹲和引体向上架的主要特点

• 承重高达250公斤：尽管是轻便型号，但该架子构造坚固，能够承受重负载，非常适合 intensive力量训练。
• 带伸缩气撑的折叠系统：得益于伸缩气撑系统，该架子能够轻松向上折叠，优化空间并简化存储。
• 坚固稳定的设计：该架子由高质量钢材制成，提供安全进行力量训练所需的强度和稳定性。
• 内置引体向上杆：包括一个引体向上杆，可以进行背部和核心发展的拉升练习。
• 紧凑和功能性结构：其设计在折叠时占用极小的空间，非常适合家庭健身房或空间有限的设施。

使用Lite可折叠深蹲和引体向上架的训练好处

1. 空间优化：其折叠设计允许在不使用时紧凑存储，非常适合小型或多功能的训练空间。
2. 力量训练的多功能性：该架子非常适合深蹲和引体向上，以及其他需要稳定和支撑的自由重量训练。
3. 使用和存储方便：伸缩折叠系统使得打开、关闭和存储架子变得容易。
4. 安全有效的训练：250公斤的承载能力确保即使在轻便架子上也能安全地进行重负载训练。

可以在折叠架上进行的练习

• 杠铃深蹲：安全进行深蹲，充分利用架子的稳定性和负载能力进行高强度力量训练。
• 引体向上：内置的引体向上杆非常适合宽握、窄握或中性握引体向上的拉升练习，针对背部和二头肌。
• 肩部和胸部推举：调整杠铃高度以进行推举练习，有效增强上半身力量。
• 杠铃划船：通过适当的位置，架子允许进行杠铃划船练习，非常适合背部发展。
• 架子拉（部分硬拉）：将杠铃设置在中间高度，以进行针对下背部和臀部的硬拉变体。

技术规格

• 最大负载：250公斤
• 折叠系统：向上折叠的伸缩气撑
• 材料：高强度钢结构
• 引体向上杆：用于拉升练习的集成杆

常见问题

• 适合重训练吗？是的，该架子的负载能力为250公斤，这足以满足尽管其轻便设计但仍需进行的高强度力量训练。
• 折叠和展开是否容易？是的，伸缩气撑系统可以快速方便地向上折叠，在不使用时优化空间。
• 需要墙面安装吗？这取决于安装规格，但通常建议进行墙面安装以在使用中增加稳定性。

注意：不建议使用此架子进行体操练习