Beinstreckmaschine mit Scheibenbeladung Grau

Beinstreckmaschine mit Scheibenbeladung – Totale Isolation und Präzision in der Entwicklung der Oberschenkelmuskulatur

Der Maniak Fitness Beinstreckmaschine mit Scheibenbeladung ist eine Isolationsmaschine, die darauf ausgelegt ist, die Vorderseite des Oberschenkels mit einer geführten, sicheren und hoch effizienten Bewegung anzusprechen. Er ist ideal für den Aufbau von Kraft, Größe oder Muskeldefinition im Quadrizeps mit maximaler Präzision und Kontrolle.

Mit seinem professionellen Design – anthrazitgrauer Rahmen, anthrazitgraues Polster mit schwarzen Logos und bronzenen Metallic-Details – kombiniert diese Maschine Funktionalität und Ästhetik, um perfekt in jeden Bereich für fortgeschrittenes Krafttraining zu passen.

Hauptmerkmale

• Isolierte Streckbewegung: Isoliert den Quadrizeps vollständig für gezielte Arbeit ohne Störungen.

• Ergonomische Rückenlehne und Sitz: Fördert eine stabile, bequeme und ausgerichtete Haltung für perfekte Ausführung.

• Verstellbare Rolle für unterschiedliche Benutzer: Passt sich leicht an verschiedene Beinlängen an.

• Plattenbeladenes System: Kompatibel mit 50 mm olympischen Platten (nicht enthalten), was echte und personalisierte Fortschritte ermöglicht.

• Sanfter, kontrollierter Bewegungsbereich: Ideal sowohl für explosive Wiederholungen als auch für langsame, auf die Muskelkontakte fokussierte Sätze.

Technische Spezifikationen

• Abmessungen: 1230 × 1150 × 1130 mm

• Maschinengewicht: 130 kg

• Plattenbeladen mit 50 mm olympischen Platten

• Finish: Anthrazitgrauer Rahmen, anthrazitgraues Polster, bronzene Metallic-Details

Übungen und empfohlene Verwendung

Perfekt für Beinsessions, die sich auf die Entwicklung des Quadrizeps konzentrieren, sei es für Kraft, Rehabilitation oder ästhetische Zwecke.

Mögliche Übungen:

• Bilateral Quadrizepsstreckungen

• Wechselnde einseitige Arbeit

• Pausierte Wiederholungen bei maximaler Kontraktion

• Langsame exzentrische Phase für mehr Kontrolle

• Supersets mit Kniebeugen, Beinpresse oder Ausfallschritten

Ideal für:

• Zielgerichtete Entwicklung des Quadrizeps (vastus medialis, lateralis und rectus femoris)

• Muskelisolierung vor komplexen Hebungen

• Rehabilitation des Knies oder posturale Verstärkung

• Programme, die sich auf Größe, Kraft oder Definition konzentrieren

• Benutzer aller Erfahrungsstufen

Häufig gestellte Fragen

Wie unterscheidet es sich von anderen Beinübungen wie der Presse oder der Kniebeuge?
Der Beinstrecker isoliert den Quadrizeps vollständig, ohne Hüften, Gesäß oder unteren Rücken einzubeziehen. Er ist perfekt, um den Aufwand zu konzentrieren und die Ästhetik oder Kraft in der Vorderseite des Oberschenkels zu verbessern.

Welche Muskeln werden beansprucht?
Die vier Muskeln des Quadrizeps: vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius und rectus femoris.

Kann er einbeinig verwendet werden?
Ja. Obwohl er hauptsächlich für den bilateralen Einsatz konzipiert ist, können Sie auch sichere einseitige Wiederholungen durchführen, um Stärke und Größe zwischen den Beinen auszugleichen.

Ist es für Rehabilitation oder Anfänger geeignet?
Ja. Die Bewegung ist sehr kontrolliert, leicht zu erlernen und risikoarm. Ideal für motorische Reeducation oder Wiederaufbau von Kraft nach Verletzungen.

Nimmt er viel Platz in Anspruch?
Nein. Sein kompaktes Design ermöglicht eine einfache Integration in Beinbereiche, ohne so viel Platz wie eine Presse oder eine kettenbeladene Maschine einzunehmen.