Latzug mit Scheibenbeladung Grau

Latzug mit Gewichtsplatten – Baue deinen Rücken mit Kraft, Kontrolle und überlegener Biomechanik auf

Der Maniak Fitness Lat Pulldown mit Gewichten ist darauf ausgelegt, die Aktivierung des Latissimus durch einen geführten vertikalen Weg zu maximieren und eine effiziente Bewegung zu ermöglichen, die die natürliche Biomechanik des Körpers respektiert. Sein gewichtsbeladenes System und das ergonomische Design erlauben intensives Training, ohne die Form zu beeinträchtigen.

Mit einem kompakten, stilvollen und professionellen Design verfügt es über einen dunkel anthrazitfarbenen Rahmen, dunkel anthrazitfarbene Polsterung mit schwarzen Logos und bronzenfarbene Details, die sowohl Funktionalität als auch Ästhetik in deinen Trainingsbereich bringen.

Wichtige Merkmale

• Natürlicher vertikaler Zugweg: Imitiert die Bewegung des Klimmziehens mit einem kontrollierten und sicheren Bereich, optimiert die Lat-Aktivierung.

• Unabhängige Zugarme: Ermöglicht bilaterales oder unilaterales Arbeiten für bessere Muskelkontrolle.

• Mehrere geneigte Griffe: Ermöglicht Variationen, um den Latissimus, Rhomboiden und Trapezmuskel gezielt anzusprechen.

• Verstellbare Beinrollen: Sichern die Beine, um einen stabilen Pulldown ohne Hochheben des Sitzes zu gewährleisten.

• Gewichtsbeladenes System: Kompatibel mit 50 mm olympischen Gewichten (nicht enthalten), ermöglicht echte Fortschritte.

Technische Spezifikationen

• Abmessungen: 1160 × 1730 × 1950 mm

• Maschinengewicht: 160 kg

• Kompatibel mit 50 mm olympischen Gewichtsscheiben

• Oberfläche: dunkel anthrazitfarbener Rahmen, dunkel anthrazitfarbene Polsterung, bronzenfarbene Akzente

Übungen & Empfohlene Nutzung

Diese Maschine ist ideal für gezieltes Rückentraining, insbesondere für Benutzer, die noch an Klimmzügen mit ihrem eigenen Körpergewicht arbeiten oder das Volumen mit kontrolliertem Widerstand erhöhen möchten.

mögliche Übungen:

• Traditioneller bilateraler Pulldown zur Brust

• Unilateraler Pulldown mit technischem Kontroll

• Variationen mit schmalem oder weitem Griff

• Langsame exzentrische Pulldowns für Hypertrophie

• Supersatz-Training mit horizontalen Rudern

Ideal für:

• Entwicklung des Latissimus dorsi

• Verbesserung der Rückenbreite und -form

• Alternative oder Ergänzung zu Klimmzügen

• Stärke-, Ästhetik- oder Rehabilitationsprogramme

• Benutzer aller Fitnesslevels

Häufig gestellte Fragen

Wie unterscheidet es sich von einer herkömmlichen Kabelmaschine?
Diese Maschine verwendet eine Gewichtsbeladung, die freieres, progressiveres Training ermöglicht, ohne auf feste Gewichtsstapel angewiesen zu sein. Sie bietet zudem eine sanftere, ergonomische geführte Bewegung.

Welche Muskeln werden angesprochen?
Hauptsächlich der Latissimus dorsi, aber auch Rhomboiden, Trapez und hintere Deltoide werden aktiviert. Die Bizeps wirken während des Zuges als sekundäre Muskulatur.

Kann sie mit einem Arm benutzt werden?
Ja. Ihre unabhängigen Arme ermöglichen unilaterales Training, das hilft, Ungleichgewichte zu korrigieren und die Verbindung zwischen Geist und Muskel zu verbessern.

Ist sie für Anfänger geeignet?
Absolut. Ihr geführtes Design und die sicheren Griffe machen sie zu einer perfekten Option, um die vertikale Zugbewegung sicher zu erlernen.

Benötigt sie viel Platz?
Nein. Sie ist eine kompakte und robuste Maschine, ideal für Fitnessstudios, Krafträume oder sogar fortgeschrittene Heimstudio-Setups.