Länge | 2200 mm |
Länge des Griffs | 1315 mm |
Ladungslänge | 410 mm |
Länge der Hülsen | 445 mm |
Durchmesser des Griffs | 30 mm |
Maximale Last | 400 KG |
Die Maniak Bow Squat Bar ist eine spezielle Langhantel, die entwickelt wurde, um eine komfortablere und funktionalere Alternative zu traditionellen geraden Langhantelkniebeugen zu bieten. Ihre charakteristische Bogenform verlagert den Schwerpunkt nach unten und nach vorne, verbessert die Haltung, erhöht die Stabilität und reduziert die Belastung der Schultern und des unteren Rückens.
Dank ihres Durchmessers von 30 mm und der hohen strukturellen Steifigkeit ist diese Stange ideal für intensives Training wie Kniebeugen, Good Mornings, Box Squats und andere Druckbewegungen, sei es im Powerlifting, bei funktionalen Krafttrainings oder Rehabilitationsroutinen.
Kompatibel mit 50 mm olympischen Gewichtsplatten, unterstützt diese 20 kg Langhantel eine maximale statische Last von 400 kg, was sie zu einem robusten Trainingswerkzeug für jeden Sportler oder jedes Fitnessstudio macht, das Vielfalt und ergonomische Vorteile in ihrem Programm sucht.
Fördert einen aufrechteren Oberkörper während der Kniebeugen
Reduziert den Druck auf Schultern und Ellbogen
Erhöht die Aktivierung des Rumpfes
Ermöglicht eine tiefere, kontrolliertere Bewegung
Ideal für Personen mit eingeschränkter Mobilität im Oberkörper
Gewicht: 20 kg
Gesamtlänge: 2200 mm
Schaftlänge (Griffbereich): 1315 mm
Belegbare Hülse Länge: 410 mm pro Seite
Gesamte Hülse Länge: 445 mm
Schaftdurchmesser: 30 mm
Maximale statische Last: 400 kg
Kompatibilität: Olympische Platten (50 mm)
Wie unterscheidet es sich von einer geraden Stange?
Das gebogene Design verlagert das Gewicht nach vorne, fördert eine aufrechtere Haltung und schützt den unteren Rücken. Es hilft auch Sportlern mit eingeschränkter Schulterbeweglichkeit, komfortabler zu trainieren.
Für welche Übungen wird es empfohlen?
Vor allem für Kniebeugen, Good Mornings, Box Squats, Zercher-Squats und andere Druck- oder Zugvariationen, bei denen eine bessere Haltungsausrichtung gewünscht wird.
Ist es mit olympischen Platten kompatibel?
Ja, es passt auf 50 mm Innendurchmesser olympische Platten, genau wie alle unsere olympischen Langhanteln.
Ist es für Wettbewerbe geeignet?
Es ist nicht für den offiziellen Wettkampfeinsatz konzipiert, aber perfekt für fortgeschrittenes Krafttraining, Rehabilitation oder körperliche Konditionierung.
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Alle Produkte haben eine 3-jährige Garantie. Die Garantie deckt keine Defekte ab, die durch eine unsachgemäße Verwendung des Produkts und/oder eine nicht bestimmungsgemäße Handhabung des Produkts verursacht wurden. In diesen Fällen muss der Verbraucher selbst für die Reparatur sorgen. Weitere Details zu den Garantiebedingungen finden Sie unter diesem Link.