Beinstreckmaschine mit Scheibenbeladung Grau

Beinstreckmaschine mit Scheibenbeladung – Totale Isolation und Präzision bei der Entwicklung der Oberschenkelmuskulatur

Die Maniak Fitness Beinstreckmaschine mit Scheibenbeladung ist eine Isolationsmaschine, die darauf ausgelegt ist, die Vorderseite des Oberschenkels mit einer geführten, sicheren und hoch effizienten Bewegung anzusprechen. Sie ist ideal zum Aufbau von Kraft, Größe oder Muskeldefinition im Quadrizeps mit maximaler Präzision und Kontrolle.

Mit ihrem professionellen Design – anthrazitgrauem Rahmen, anthrazitgrauer Polsterung mit schwarzen Logos und bronzenen Metallic-Details – verbindet diese Maschine Funktionalität und Ästhetik und passt perfekt in jeden Bereich für fortgeschrittenes Krafttraining.

Hauptmerkmale

• Isolation des Bewegungsablaufs: Isoliert vollständig den Quadrizeps für gezielte Arbeit ohne Beeinträchtigung.

• Ergonomische Rückenlehne und Sitz: Fördert eine stabile, komfortable und ausgerichtete Haltung für perfekte Ausführung.

• Verstellbare Rolle für unterschiedliche Benutzer: Passt sich leicht an verschiedene Beinlängen an.

• Plattenbeladenes System: Kompatibel mit 50 mm Olympischen Platten (nicht enthalten), ermöglicht réelle und personalisierte Fortschritte.

• Sanfter, kontrollierter Bewegungsbereich: Ideal sowohl für explosive Wiederholungen als auch für langsame, auf Muskeln fokussierte Sätze.

Technische Spezifikationen

• Abmessungen: 1230 × 1150 × 1130 mm

• Maschinengewicht: 130 kg

• Plattenbeladen mit 50 mm Olympischen Platten

• Oberfläche: Anthrazitgrauer Rahmen, anthrazitgraue Polsterung, bronzene Metallic-Details

Übungen und empfohlene Verwendung

Ideal für Beintrainingseinheiten, die sich auf die Entwicklung des Quadrizeps konzentrieren, sei es für Kraft, Rehabilitation oder ästhetische Zwecke.

Mögliche Übungen:

• Bilateral Quadrizeps-Streckungen

• Wechselseitige einseitige Arbeit

• Pause bei maximaler Kontraktion

• Langsame exzentrische Phase für größere Kontrolle

• Supersätze mit Kniebeugen, Beinpresse oder Ausfallschritten

Ideal für:

• Gezielte Entwicklung des Quadrizeps (vastus medialis, lateralis und rectus femoris)

• Muskelisolierung vor mehrgelenkigen Hebungen

• Knie-Rehabilitation oder Haltungsverstärkung

• Programme, die sich auf Größe, Kraft oder Definition konzentrieren

• Benutzer aller Erfahrungsstufen

Häufig gestellte Fragen

Wie unterscheidet es sich von anderen Beinübungen wie der Presse oder der Kniebeuge?
Die Beinstreckung isoliert vollständig den Quadrizeps, ohne die Hüften, Gesäßmuskeln oder den unteren Rücken einzubeziehen. Sie ist perfekt, um den Fokus und die Ästhetik oder Kraft an der Vorderseite des Oberschenkels zu verbessern.

Welche Muskeln werden trainiert?
Die vier Muskeln des Quadrizeps: vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius und rectus femoris.

Kann es einbeinig verwendet werden?
Ja. Obwohl es hauptsächlich für bilateralen Einsatz konzipiert ist, können sichere einseitige Wiederholungen durchgeführt werden, um die Kraft und Größe zwischen den Beinen auszugleichen.

Ist es geeignet für Rehabilitation oder Anfänger?
Ja. Die Bewegung ist sehr kontrolliert, einfach zu erlernen und risikoarm. Ideal zur motorischen Rehabilitation oder zum Wiederaufbau von Kraft nach einer Verletzung.

Benötigt es viel Platz?
Nein. Das kompakte Design ermöglicht eine einfache Integration in Beinanlagen, ohne so viel Platz einzunehmen wie eine Presse oder eine maschinenbeladene Einheit.