Horizontale Beinpresse mit Scheibenbeladung Grau

Horizontale Beinpresse mit Scheibenbeladung – Stärke, Kontrolle und maximale Sicherheit für das Training mit realen Gewichten

Die Maniak Fitness Horizontale Beinpresse mit Scheibenbeladung ist ein Kraftgerät, das sicher, kraftvoll und effektiv für das Training der unteren Körperpartien eingesetzt werden kann. Ihr horizontales Drücksystem bietet verbesserte lumbale Stabilität und eine kontrollierte Trajektorie, ideal für maximales Kraft- oder Hypertrophietraining ohne unnötiges Risiko.

Mit einer soliden, langlebigen Struktur gebaut, verfügt sie über ein professionelles Finish: anthrazitgrauer Rahmen, anthrazitgraue Polsterung mit schwarzen Logos und bronze metallische Details, was sie perfekt für anspruchsvolle Umgebungen wie kommerzielle Fitnessstudios, Trainingsboxen oder Leistungszentren macht.

Hauptmerkmale

• Geführte horizontale Bewegung: Das Schienensystem ermöglicht kontrolliertes Drücken mit minimaler axiale Kompression der Wirbelsäule.

• Breite rutschfeste Fußplattform: Bietet Freiheit, die Fußposition zu variieren und die Quads, Gesäßmuskeln oder Oberschenkelrückseite anzusprechen.

• Freies Plattenbeladungssystem: Kompatibel mit 50 mm olympischen Platten (nicht enthalten), unterstützt das echte Krafttraining.

• Verstellbarer ergonomischer Sitz: Ermöglicht die Positionierung basierend auf der Körpergröße des Nutzers für eine optimale Ausführung.

• Ultra-verstärkter Rahmen: Absolute Stabilität auch unter schweren Lasten. Ideal für hochintensives Training.

Technische Spezifikationen

• Abmessungen: 2600 × 1620 × 1500 mm.

• Maschinengewicht: 350 kg.

• Plattenbeladung mit 50 mm olympischen Platten.

• Oberfläche: Anthrazitgrauer Rahmen, anthrazitgraue Polsterung, bronze metallische Details.

Übungen und empfohlene Nutzung

Diese Beinpresse ist perfekt, um die Kraft der unteren Körperhälfte, Muskelmasse und Ausdauer mit maximaler Gelenksicherheit zu entwickeln.

Empfohlene Übungen:

• Bilateral Beinpressen mit Variationen des Fußwinkels.

• Unilaterale Presse zur Korrektur von Ungleichgewichten.

• Krafttraining mit hohen Lasten im kurzen Bewegungsbereich.

• Langsame exzentrische Phase für Hypertrophie.

• Hohe Wiederholungen für Muskelpump und Ausdauer.

Ideal für:

• Umfassende Entwicklung der unteren Körperhälfte.

• Nutzer mit Beschwerden im unteren Rücken oder Bewegungseinschränkungen.

• Trainingsroutinen mit hohem Volumen oder schweren Lasten.

• Phasen der posturalen oder funktionalen Rehabilitation.

• Alle Leistungsstufen, von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Sportlern.

Häufig gestellte Fragen

Wie unterscheidet es sich von einer 45º Beinpresse?
Die horizontale Presse hält den Rücken vollständig unterstützt ohne axiale Kompression, wodurch der Druck auf die Wirbelsäule reduziert wird. Es ist sicherer für Nutzer mit Problemen im unteren Rücken und ermöglicht intensives Training in stabiler Position.

Welche Muskeln werden angesprochen?
Quads, Gesäßmuskeln und Oberschenkelrückseite, abhängig von der Fußstellung. Auch die Wadenmuskeln werden im letzten Bewegungsbereich aktiviert.

Ist es für Anfänger geeignet?
Ja. Ihre geführte Bewegung und der unterstützende Rückenlehne sorgen für eine korrekte Technik, auch für Neulinge. Es ist einfach zu bedienen mit schrittweiser Progression.

Wie viel Gewicht kann sie heben?
Dank ihres verstärkten Rahmens und der robusten Führungsstangen kann sie große Gewichtsmengen bewältigen. Perfekt für maximal Kraft- oder Bodybuilding-Training.

Benötigt sie viel Platz?
Ja, sie ist eine Großformatmaschine, die für Kraftbereiche konzipiert wurde. Sie benötigt Platz, bietet jedoch eine überlegene Funktionalität im Vergleich zu kompakteren Pressen.