Gorilla grip Schwarz

Maniak Gorilla Grip – Schließe mit Kraft. Trainiere wie ein Tier.

Der Gorilla Grip von Maniak Fitness ist ein professionelles Werkzeug, das entwickelt wurde, um deinen Schließgriff zu trainieren – also deine Fähigkeit, deine Hand aus einer offenen Position unter realer Last zu schließen. Perfekt für jeden, der einen dominanten Griff bei Kreuzheben, Klettern, Ringen oder Strongman braucht, repliziert dieses Gerät die echte Bewegung des Schließens deiner Finger aus der Streckung, beginnend mit einer offenen Hand, genau wie bei einem Zug.

Die obere Stange bleibt fixiert und dient als Handballenstütze. Die untere Stange, die mit dem Ladebolzen verbunden ist, sitzt an deinen Fingerspitzen und muss – nur unter Verwendung deiner Schließkraft – gegen das Gewicht angehoben werden.

Was trainiert der Gorilla Grip?

• Schließgriff: Finger-Schließkraft, die für das Beherrschen jeglicher Haltegriffe unerlässlich ist.

• Tiefe Unterarmbeugemuskeln: Muskeln, die bei Rudern oder Curls nicht aktiviert werden.

• Wirklich starke Finger: Training aus einer offenen Handposition verbessert die Zuginitiierung.

• Hand-Schulter-Verbindung: Funktionale Kraft und Stabilität zum Heben und Kontrolieren schwerer Lasten.

• Isometrische Ausdauer beim Training unter Zeit-Unter-Spannung.

Wie verwendet man es

1. Lade olympische Platten auf den zentralen Bolzen (50 mm).

2. Platziere deine Handflächen gegen die fixierte obere Stange.

3. Mit einer offenen Hand hake die untere Stange mit deinen Fingern ein.

4. Schließe langsam deine Hand und hebe die untere Stange.

5. Wiederhole, halte oder erhöhe das Gewicht.

Diese Bewegung ähnelt der Verwendung eines Handgrippers, jedoch mit echter Last, größerem Bewegungsbereich und direkter Übertragung auf die reale Leistung.

Technische Spezifikationen

Für wen ist der Gorilla Grip?

• Powerlifter, die mit Griffversagen beim Kreuzheben kämpfen.

• Strongman-Athleten, die mit Steinen, Farmer's Carries oder Achsenstangen trainieren.

• Kletterer, die wahnsinnige Fingerkraft benötigen.

• Ringer und Grappler, die von den Händen dominieren.

• Funktionale Athleten, die keine schwachen Glieder in ihrer Kette haben.

Häufig gestellte Fragen

Ist der Gorilla Grip eine Zug- oder Griffmaschine?

Es ist ein Gerät zum Grifftraining, das sich auf die Bewegung des Schließens deiner Hand gegen Widerstand aus einer vollständig offenen Position konzentriert. Es ist nicht zum Drücken oder Hängen – es geht darum, nach unten zu drücken mit deinen Fingern und die Bewegung zu kontrollieren.

Welche Platten verwendet es?

Es verwendet 50 mm olympische Platten. Die maximale Last hängt von deiner Griffkraft ab... und davon, wie viel du bereit bist zu leiden.

Ist es besser als ein Handgripper?

Es ist auf einem anderen Level. Während traditionelle Gripper einen kurzen Bereich mit konstantem Druck arbeiten, ermöglicht der Gorilla Grip progressives Laden, einen vollständigen Bewegungsbereich, Tempo-Kontrolle und realistische unilaterale oder bilaterale Trainingsmethoden.

Kann man es mit einer oder zwei Händen verwenden?

Ja, du kannst mit beiden Händen gleichzeitig für Volumen und Ausdauer trainieren oder eine Hand nach der anderen für gezielte Arbeit, Ungleichgewichte oder maximale Kraftentwicklung.

Ist es sicher für Anfänger?

Ja, wenn du mit leichten Gewichten beginnst. Die Unterarmmuskeln reagieren gut auf Training, benötigen jedoch allmähliche Progression und solide Technik. Verwende Gewichte, die es dir ermöglichen, mit Kontrolle zu schließen, nicht mit Schwung.

Fazit

Der Maniak Gorilla Grip ist nicht für jeden. Er ist für diejenigen, die wissen, dass der Griff nicht nur ein Accessoire ist – es ist der Anfang und das Ende jeder ernsthaften Liftaktion. Mit ihm wirst du stahlharte Finger, kugelsichere Handgelenke und unerschütterliches Vertrauen bei jedem schweren Satz aufbauen.

Schließe mit Kraft. Regiere mit deinen Händen. Sei ein Maniak.