Gorilla grip Schwarz
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Spezifikationen
| Hoch | 800 mm |
| Breite | 670 mm |
| Länge | 565 mm |
| Ladungslänge | 210 mm |
| Gewicht | 12 Kg |
Details
Maniak Gorilla Grip – Schließen Sie mit Kraft. Trainieren Sie wie ein Tier.
Der Maniak Fitness Gorilla Grip ist ein professionelles Werkzeug, das entwickelt wurde, um Ihre zerstörende Griffkraft zu trainieren – die Schließkraft der Hand aus einer offenen Position unter realer Last. Perfekt für Athleten, die einen dominanten Griff beim Kreuzheben, Klettern, Ringen oder Strongman-Training benötigen, repliziert dieses Gerät die echte Bewegung des Schließens Ihrer Finger aus der Streckung, beginnend mit einer offenen Hand, genau wie bei einer Zugbewegung.
Die obere Stange bleibt fixiert und dient als Handballenunterstützung. Die untere Stange, die mit dem Gewichtsscheibenhalter verbunden ist, ruht auf Ihren Fingerspitzen – und sie ist es, die Sie nur mit Ihrer Schließkraft – gegen die Last – heben.
Was trainiert der Gorilla Grip?
Zerstörerischer Griff: die Schließkraft Ihrer Finger, die entscheidend ist, um jeden Griff zu meistern.
Tiefe Unterarmbeugemuskulatur: Muskeln, die bei regulären Rudern oder Curls nicht vollständig aktiviert werden können.
Wirklich starke Finger: das Training aus einer vollständigen Öffnung verbessert Ihre anfängliche Zugkraft.
Hand-Schulter-Verbindung: Stabilität und funktionale Kraft zum Anheben und Steuern schwerer Lasten.
Isometrische Ausdauer beim Training unter Zeitunterspannung.
Wie man ihn benutzt
Beladen Sie den zentralen Stift mit olympischen Platten (50 mm).
Platzieren Sie Ihre Handflächen auf der fixierten oberen Stange.
Mit einer offenen Hand haken Sie die untere Stange mit Ihren Fingern ein.
Schließen Sie langsam Ihre Hand und heben Sie die untere Stange.
Wiederholen, halten oder die Last nach Bedarf erhöhen.
Diese Bewegung ähnelt dem Schließen eines Handgrippers, jedoch mit realer Last, einem größeren Bewegungsbereich und direkter Übertragung auf die reale Leistung.
Technische Spezifikationen
- Gesamthöhe: 800 mm
- Breite: 670 mm
- Länge: 565 mm
- Beladbare Länge: 210 mm
- Gewicht des beweglichen Teils: 4,5 kg
- Gesamtgewicht: 12 kg
- Kompatibilität: Olympische Platten (50 mm)
- Material: Massivstahl
- Oberfläche: Texturierte schwarze Pulverbeschichtung
Für wen ist der Gorilla Grip gedacht?
Powerlifter, die ihre Kreuzhebungen aufgrund der Griffkraft nicht bestehen.
Strongman-Athleten, die mit Steinen, Farmers oder Achsenstangen trainieren.
Kletterer, die brutale Fingerkraft benötigen.
Kämpfer und Ringer, die aus ihren Händen dominieren.
Funktionale Athleten, die kein Glied in ihrer Kette vernachlässigen.
Häufig gestellte Fragen
Ist der Gorilla Grip eine Zug- oder Greifmaschine?
Es ist ein Grifftrainingswerkzeug, das die Bewegung des Schließens der Hand gegen Widerstand trainiert, beginnend aus einer vollständig offenen Position. Es ist nicht zum Drücken oder Hängen – es dient dazu, Ihre Finger mit Kraft zu schließen und die Bewegung zu kontrollieren.
Welche Platten verwendet es?
Standard 50 mm Olympische Platten. Die maximale Last hängt von Ihrer Griffkraft… und Ihrer Bereitschaft zu leiden, ab.
Ist es besser als ein Handgripper?
Es ist eine ganz andere Liga. Während traditionelle Gripper im kurzen Bereich und mit konstantem Widerstand arbeiten, ermöglicht der Gorilla Grip progressive Belastung, größeren Bereich, Tempo-Kontrolle und realistische einseitige oder zweiseitige Arbeit.
Kann es mit einer oder beiden Händen verwendet werden?
Ja, Sie können es mit beiden Händen gleichzeitig für Volumen und Ausdauer oder mit einer Hand für Isolation, Balance oder maximale Griffkraft verwenden.
Ist es sicher für Anfänger?
Ja, wenn Sie leicht anfangen. Unterarmmuskeln reagieren gut auf diesen Reiz, benötigen jedoch eine langsame Progression und gute Form. Verwenden Sie Lasten, die es Ihnen ermöglichen, kontrolliert zu schließen, ohne zu rucken.
Fazit
Der Maniak Gorilla Grip ist nicht für jeden. Er ist für diejenigen, die wissen, dass der Griff kein Zubehör ist – es ist der Anfang und das Ende jeder ernsthaften Hebung. Mit ihm werden Sie stahlharte Finger, unzerbrechliche Handgelenke und völliges Vertrauen in jedes schwere Set entwickeln.
Schließen Sie mit Kraft. Dominieren Sie mit Ihren Händen. Seien Sie ein Maniak.
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