Kniebeugenmaschine mit Gürtel Schwarz

Squat-Maschine mit Gürtel Maniak Fitness – Sicheres und effektives Training für die Unterkörper

Die Squat-Maschine mit Gürtel von Maniak Fitness ist ein robustes und effektives Werkzeug, das entwickelt wurde, um die Kraft und Muskelentwicklung des Unterkörpers zu verbessern. Mit einer Tragfähigkeit von bis zu 300 kg ermöglicht diese Maschine sicheres tiefes Squatten, wodurch die Belastung im Lendenbereich vermieden und das Risiko von Verletzungen reduziert wird. Sie ist ideal für Athleten und Benutzer aller Niveaus, die eine effektive Alternative zu herkömmlichen Kniebeugen suchen.

Hervorstechende Merkmale der Squat-Maschine mit Gürtel Maniak Fitness

• Gürtel-System für Lasten: Der spezielle Gürtel ermöglicht es, das Gewicht im Hüftbereich zu tragen, wodurch die Kompression der Wirbelsäule beseitigt wird und ein ergonomischeres tiefes Squatten möglich ist.
• Tragfähigkeit von 300 kg: Diese Maschine ist so konzipiert, dass sie bis zu 300 kg trägt und perfekt für intensives Training und Laststeigerung geeignet ist, ideal für fortgeschrittene Benutzer.
• Breite und rutschfeste Plattform: Die Plattform ist mit rutschfestem Material beschichtet, das eine sichere und stabile Basis während der Bewegung bietet.
• Robuste und langlebige Struktur: Hergestellt aus hochwertigem Stahl mit einem Gewicht von 165 kg, garantiert diese Maschine Stabilität und Langlebigkeit und hält intensiverem Training stand.
• Vielseitigkeit bei Beinübungen: Neben den Kniebeugen mit Gürtel ermöglicht sie auch andere Bewegungen wie Beinverlängerungen und Variationen des Kreuzhebens und bietet ein komplettes Training für den Unterkörper.

Vorteile des Trainings mit der Squat-Maschine mit Gürtel

1. Reduzierung des Drucks auf die Wirbelsäule: Durch die Verwendung eines Gürtels zum Tragen des Gewichts im Hüftbereich eliminiert die Maschine die Kompression im Lendenbereich und ermöglicht ein tiefes Squatten ohne Risiko für den Rücken.
2. Fokus auf die Entwicklung von Beinen und Gesäß: Die Position und das Lastsystem dieser Maschine erlauben eine maximale Aktivierung der Oberschenkelmuskulatur, des Gesäßes und der hinteren Oberschenkelmuskeln, ideal für Hypertrophie und Kraftzuwachs.
3. Sicherheit und Stabilität in der Bewegung: Die rutschfeste Plattform und die robuste Struktur gewährleisten eine stabile Haltung und minimieren das Risiko von Rutschen und Verletzungen.
4. Anpassbares Training für alle Niveaus: Dank ihrer einstellbaren Tragfähigkeit und der Unterstützung durch den Gürtel ist diese Maschine sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Benutzer geeignet, die in ihrem Training Fortschritte erzielen möchten.

Übungen, die Sie an der Squat-Maschine mit Gürtel durchführen können

• Tiefes Squatten mit Gürtel: Diese Übung ermöglicht es, die Beinmuskulatur zu trainieren, ohne den Lendenbereich zu belasten, und erzielt ein vollständiges und effektives Squat.
• Kreuzheben mit Gürtel: Legen Sie den Gürtel an und führen Sie Variationen des Kreuzhebens durch, ideal zur Stärkung von Gesäß und hinteren Oberschenkelmuskeln.
• Assistierte Ausfallschritte: Nutzen Sie die Plattform für Ausfallschritte, um unilateral zu arbeiten und die Kraftentwicklung in jedem Bein zu maximieren.
• Beinverlängerungen mit Widerstand: Passen Sie das Gewicht an und führen Sie Beinverlängerungen durch und konzentrieren Sie sich auf die Arbeit der Oberschenkelmuskulatur isoliert.

Technische Spezifikationen

• Maximale Last: 300 kg
• Höhe: 159 cm
• Breite: 107,5 cm
• Länge: 200 cm
• Gewicht: 165 kg

Häufig gestellte Fragen

• Ist sie für Menschen mit Rückenproblemen geeignet? Ja, diese Maschine reduziert die Belastung der Wirbelsäule, indem sie das Gewicht über den Gürtel auf die Hüften verlagert, was sie ideal für diejenigen macht, die ohne Risiko für eine Lendenkompression trainieren möchten.
• Welchen Gürtel enthält sie? Die Maschine enthält einen Gürtel, der für hohe Lasten ausgelegt ist und das Gewicht gleichmäßig auf der Hüfte verteilt, was Stabilität und Komfort bietet.
• Ist es einfach, das Gewicht anzupassen? Ja, das Lastsystem ist intuitiv und ermöglicht eine schnelle Anpassung der Gewichtsscheiben, was die Erhöhung oder Verringerung des Widerstands bei jeder Übung erleichtert.