Kniebeugenmaschine mit Gürtel Schwarz

Gürtel-Kniebeugemaschine Maniak Fitness – Sicheres und Effektives Training für den Unterkörper

Die Gürtel-Kniebeugemaschine von Maniak Fitness ist ein robustes und effizientes Gerät, das entwickelt wurde, um die Kraft und den Muskelaufbau des Unterkörpers zu fördern. Mit einer Belastbarkeit von bis zu 300 kg ermöglicht diese Maschine tiefe Kniebeugen in sicherer Weise, wodurch die Belastung im Lendenbereich vermieden und das Verletzungsrisiko verringert wird. Sie ist ideal für Sportler und Nutzer aller Leistungsstufen, die eine effektive Alternative zu herkömmlichen Kniebeugen suchen.

Hauptmerkmale der Gürtel-Kniebeugemaschine Maniak Fitness

• Gürtelsystem für die Lastaufnahme: Der spezielle Gürtel ermöglicht das Tragen des Gewichts auf Hüfthöhe, wodurch die Wirbelsäule entlastet wird und tiefere Kniebeugen in ergonomischer Weise ausgeführt werden können.
• Belastbarkeit von 300 kg: Diese Maschine wurde entwickelt, um bis zu 300 kg zu tragen und ist perfekt für intensives Training und progressiven Lastaufbau, ideal für fortgeschrittene Nutzer.
• Große, rutschfeste Plattform: Die Plattform ist mit rutschfestem Material beschichtet und bietet eine sichere und stabile Basis während der Bewegung.
• Robuste und langlebige Konstruktion: Hergestellt aus hochwertigem Stahl und mit einem Gewicht von 165 kg garantiert diese Maschine Stabilität und Langlebigkeit auch bei intensiven Trainingseinheiten.
• Vielseitigkeit bei Beinübungen: Neben Kniebeugen mit Gürtel können weitere Übungen wie Beinverlängerungen und Varianten des Kreuzhebens durchgeführt werden, was ein umfassendes Training des Unterkörpers ermöglicht.

Vorteile des Trainings mit der Gürtel-Kniebeugemaschine

1. Reduzierung der Belastung auf die Wirbelsäule: Durch die Verwendung eines Gürtels zur Lastaufnahme auf Hüfthöhe eliminiert die Maschine die Kompression im Lendenbereich und ermöglicht tiefe Kniebeugen ohne Risiko für den Rücken.
2. Fokussiertes Training für Beine und Gesäß: Die Position und das Lastaufnahmesystem dieser Maschine ermöglichen eine maximale Aktivierung der Quadrizeps, Gesäßmuskeln und Beinbeuger, ideal für Hypertrophie und Kraftaufbau.
3. Sicherheit und Stabilität bei der Bewegung: Die rutschfeste Plattform und die robuste Konstruktion gewährleisten eine stabile Haltung und minimieren das Risiko von Ausrutschern und Verletzungen.
4. Anpassbares Training für alle Leistungsstufen: Dank der verstellbaren Belastbarkeit und der Unterstützung durch den Gürtel ist diese Maschine sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, die ihre Trainingsleistung steigern möchten.

Übungen mit der Gürtel-Kniebeugemaschine

• Tiefe Kniebeugen mit Gürtel: Diese Übung stärkt die Beinmuskulatur ohne Belastung des Lendenbereichs und ermöglicht eine vollständige und effektive Kniebeuge.
• Kreuzheben mit Gürtel: Legen Sie den Gürtel an und führen Sie Varianten des Kreuzhebens durch, ideal zur Kräftigung der Gesäßmuskulatur und der Beinbeuger.
• Unterstützte Ausfallschritte: Nutzen Sie die Plattform, um Ausfallschritte auszuführen, wobei einseitig gearbeitet wird und der Kraftaufbau in jedem Bein maximiert wird.
• Beinverlängerungen mit Widerstand: Stellen Sie das Gewicht ein und führen Sie Beinverlängerungen aus, wobei die Quadrizeps isoliert trainiert werden.

Technische Spezifikationen

• Maximale Belastbarkeit: 300 kg
• Höhe: 159 cm
• Breite: 107,5 cm
• Länge: 200 cm
• Gewicht: 165 kg

Häufig Gestellte Fragen

• Ist sie für Personen mit Rückenproblemen geeignet? Ja, diese Maschine reduziert die Belastung auf die Wirbelsäule, indem das Gewicht durch den Gürtel auf die Hüfte übertragen wird. Sie ist daher ideal für alle, die ohne Risiko einer Lendenwirbelkompression trainieren möchten.
• Welcher Art von Gürtel ist enthalten? Die Maschine enthält einen Gürtel, der für hohe Lasten ausgelegt ist und das Gewicht gleichmäßig auf die Hüfte verteilt, was Stabilität und Komfort bietet.
• Ist es einfach, das Gewicht anzupassen? Ja, das Ladesystem ist intuitiv und ermöglicht eine schnelle Anpassung der Gewichtsscheiben, um die Belastung bei jeder Übung zu erhöhen oder zu verringern.