Trizepsstreckmaschine mit Scheibenbeladung Grau

Plattenbeladene Trizeps-Extensionsmaschine – Stärke und Definition für Ihre Arme mit voller Kontrolle

Die Maniak Fitness Trizeps-Extensionsmaschine ermöglicht gezieltes und effektives Trizepstraining mit einer abwärts gerichteten Bewegung, die parallel zu Dip-Übungen an einer Stange ist, jedoch mit verbesserter Kontrolle und Stabilität. Ihre solide Struktur und geführte Bewegung machen sie perfekt für Kraft-, Hypertrophie- oder Reha-Training.

Mit einer professionellen Ästhetik – anthrazitgrauer Rahmen, anthrazitgraue Polsterung mit schwarzen Logos und bronzefarbene Details – fügt sich diese Maschine nahtlos in jede Trainingsumgebung auf hohem Niveau ein.

Hauptmerkmale

• Geführte abwärtsgerichtete Bewegung: Repliziert das Muster des Trizeps-Dips mit einem sichereren, kontrollierteren Verlauf.

• Anatomische Griffe mit rutschfester Beschichtung: Gewährleisten Komfort und sicheren Halt während der Bewegung.

• Plattenbeladenes System: Kompatibel mit 50 mm olympischen Platten (nicht enthalten), ideal für echtes progressives Überladen.

• Verstellbarer Sitz und Rückenlehne: Passen sich der Körpergröße des Benutzers für perfekte Ausführung und Haltung an.

• Ge polsterte Oberschenkelstützen: Verbessern die Stabilität und verhindern, dass sich der Körper während der Drückphase hebt.

Technische Spezifikationen

• Abmessungen: 1620 × 1480 × 1000 mm

• Maschinengewicht: 160 kg

• Plattenbeladen mit 50 mm olympischen Platten

• Oberfläche: Anthrazitgrauer Rahmen, anthrazitgraue Polsterung, bronzefarbene Details

Übungen und empfohlene Nutzung

Ideal für Arm-Routinen, die auf Stärke, Toning oder Größe ausgerichtet sind, da sie isoliertes Trizeps-Training ohne Gelenkbelastung ermöglicht.

Mögliche Übungen:

• Bilateral Trizeps-Extension

• Alternierender einarmiger Druck

• Kontrollierte exzentrische Sätze zur Hypertrophie

• Pyramiden-Sätze für maximalen Pump

• Isometrisches Arbeiten oder Supersätze mit Bizeps-Curls

Ideal für:

• Trizepsentwicklung (langer, medialer und lateraler Kopf)

• Die perfekte Ergänzung zu Drück- und Dip-Übungen

• Krafttraining, Fitness- und Toning-Programme

• Bulking- oder Muskeldefinitionsphasen

• Benutzer aller Leistungslevel

Häufig gestellte Fragen

Wie unterscheidet es sich von Dips an parallelen Stangen?
Die Bewegung ist ähnlich, aber diese Maschine bietet einen geführten und stabileren Verlauf. Sie reduziert die Schulterbelastung und ermöglicht eine präzise Anpassung des Bewegungsbereichs.

Welchen Teil des Trizeps zielt sie hauptsächlich ab?
Hauptsächlich die langen und lateralen Köpfe, je nach Griffwinkel und verwendetem Bewegungsbereich.

Kann sie mit einem Arm verwendet werden?
Ja. Mit unabhängigen Armen unterstützt sie einseitiges Training, um Ungleichgewichte zu korrigieren oder den Fokus auf eine Seite zur selben Zeit zu legen.

Ist sie für Anfänger geeignet?
Ja. Der geführte Verlauf und die Möglichkeit, mit leichten Gewichten zu beginnen, machen sie zu einer sicheren und einfach zu bedienenden Maschine von Anfang an.

Welche Art von Wartung ist erforderlich?
Nur grundlegende Wartung: Polsterung reinigen, Schrauben und bewegliche Teile überprüfen. Sie hat keine Riemen oder Kabel, die ständige Aufmerksamkeit erfordern.