Gorilla grip Musta

Maniak Gorilla Grip – Lähesty voimalla. Harjoittele kuin peto.

Maniak Fitness Gorilla Grip on ammattimainen työkalu, joka on suunniteltu harjoittamaan puristusvoimaa — käden sulkemisvoimaa avoimesta asennosta, todellisen kuorman alla. Täydellinen urheilijoille, jotka tarvitsevat vahvaa otetta maastanostoissa, kiipeilyssä, painimisessa tai voimamiesharjoitteluissa, tämä laite jäljittelee todellista liikettä sormien sulkemisessa laajasta asennosta, aloittaen avoimesta kädestä, aivan kuten veto-liikkeessä.

Ylätanko pysyy paikallaan ja toimii kämmenen tukena. Alatanko, joka on kytketty painolevyjen pidikseen, lepää sormiesi päällä — ja juuri sitä nostat käyttämällä vain sulkemisvoimaasi — kuormaa vastaan.

Mitkä asiat Gorilla Grip harjoittaa?

• Puristusvoima: sormiesi sulkemisvoima, joka on ratkaiseva minkä tahansa otteen hallinnassa.

• Syvät kyynärvarren fleksorit: lihakset, joita tavalliset vedot tai käännöt eivät pysty täysin aktivoimaan.

• Todella vahvat sormet: harjoittelu täysimäisestä avauksesta parantaa alkuperäistä vetovoimaa.

• Käsi-olkapääyhteys: vakautta ja toiminnallista voimaa raskaiden kuormien nostamiseen ja hallintaan.

• Isometrinen kestävyys harjoiteltaessa ajalla jännityksessä.

Kuinka käyttää sitä

1. Lataa keskipinni olympiapainoilla (50 mm).

2. Aseta kämmenesi kiinteälle ylätangolle.

3. Avoimella kädellä koukista alempaa tankoa sormillasi.

4. Sulje hitaasti kätesi ja nosta alempaa tankoa.

5. Toista, pidä tai lisää kuormaa tarpeen mukaan.

Tämä liike on samanlainen kuin käsigriipperin sulkeminen, mutta todellisen kuorman kanssa, pidemmällä liikelaajuudella ja suoralla siirrolla todelliseen suorituskykyyn.

Tekniset eritelmät

• Kokonaiskorkeus: 800 mm
• Leveys: 670 mm
• Pituus: 565 mm
• Kuormattava pituus: 210 mm
• Liikkuvan osan paino: 4.5 kg
• Kokonaispaino: 12 kg
• Yhteensopivuus: olympiapainot (50 mm)
• Aine: kovateräs
• Pinta: teksturoitu musta jauhepinnoite

Kelle Gorilla Grip on tarkoitettu?

• Voimanostajat, jotka epäonnistuvat maastanostoissaan puristusvoiman vuoksi.

• Voimamiesurheilijat, jotka harjoittelevat kivillä, farmeilla tai akselitangoilla.

• Kiipeilijät, jotka tarvitsevat brutaalia sormivoimaa.

• Taistelijat ja painijat, jotka dominoivat käsillään.

• Toiminnalliset urheilijat, jotka eivät laiminlyö ketjun itseään.

Usein kysytyt kysymykset

Onko Gorilla Grip vetämiseen vai puristamiseen tarkoitettu kone?

Se on puristusvoiman harjoitustyökalu, joka toimii kädensulkemisliikeessä vastusta vastaan, aloittaen täysin avoimesta asennosta. Se ei ole työntämiseen tai roikkumiseen — se on sormiesi murskaamista voimalla ja liikkeen hallintaa varten.

Mitkä painot se käyttää?

Standardit 50 mm olympiapainot. Maksimi kuorma riippuu puristusvoimastasi… ja halustasi kärsiä.

Onko se parempi kuin käsigriipperi?

Se on kokonaan eri sarjaa. Kun tavalliset griipperit toimivat lyhyellä alueella ja vakiota jännitystä, Gorilla Grip mahdollistaa progressiivisen kuormituksen, suuremman liikeradan, tempon hallinnan ja realistisen yksipuolisen tai kaksipuolisen työn.

Voiko sitä käyttää yhdellä tai molemmilla käsillä?

Kyllä, voit käyttää sitä molemmilla käsillä samanaikaisesti määrän ja kestävyyden vuoksi, tai yhden käden avulla eristykseen, tasapainoon tai maksimaaliseen puristusvoimaan.

Onko se turvallinen aloittelijoille?

Kyllä, jos aloitat kevyesti. Kyynärvarren lihakset reagoivat hyvin tähän ärsykkeeseen, mutta ne vaativat hitaata edistystä ja hyvää muotoa. Käytä kuormia, jotka antavat sinun sulkea hallitusti, ilman nykäyksiä.

Yhteenveto

Maniak Gorilla Grip ei ole kaikille. Se on niille, jotka tietävät, että ote ei ole lisävaruste — se on kunkin vakavan noston alku ja loppu. Sen avulla kehität teräviä sormia, murtumattomia ranteita ja täydellistä luottamusta jokaisessa raskaassa sarjassa.

Sulje voimalla. Hallitse käsilläsi. Ole Maniak.