Vaakasuora jalkaprässi levypainoilla Harmaa

Vaakasuora jalkaprässi levypainoilla – Voima, Kontrolli ja Maksimaalinen Turvallisuus Oikean Kuormituksen Jalkatreenille

Maniak Fitness Vaakasuora jalkaprässi levypainoilla on voimalaite, joka on suunniteltu mahdollistamaan turvallinen, voimakas ja tehokas alavartaloharjoittelu. Sen vaakasuora työntösysteemi tarjoaa parannetun lannerangan vakauden ja hallitun trajektoorin, mikä on ihanteellista maksimaaliseen voimaan tai hypertrofiaharjoitteluun ilman turhia riskejä.

Rakennettu vankasta ja kestävästä rakenteesta, se on varustettu ammattilaisviimeistelyllä: antrasiittivärinen runko, antrasiittivärinen verhoilu mustilla logoilla ja pronssimetalliset yksityiskohdat, mikä tekee siitä täydellisen vaativiin ympäristöihin, kuten kaupallisiin kuntosaleihin, harjoituskeskuksiin tai suorituskykypisteisiin.

Tärkeimmät Ominaisuudet

• Ohjattu vaakasuora liike: Raideliikuntajärjestelmä mahdollistaa hallitun työntämisen minimoidulla aksiaalisella puristuksella selkärangassa.

• Leveä liukumaton jalkatuki: Tarjoaa vapautta vaihdella jalkasijoitusta ja kohdistaa nelipäisiin, pakaralihaksiin tai takareisiin.

• Ilmainen levykuormitusjärjestelmä: Yhteensopiva 50 mm olympialevyjen kanssa (ei mukana), tukee todellista voimakehitystä.

• Säädettävä ergonominen istuin: Mahdollistaa asennon säätämisen käyttäjän korkeuden mukaan optimaalista suoritusta varten.

• Ylivoimaisesti vahvistettu runko: Ehdoton vakaus jopa raskaan kuormituksen alla. Ihanteellinen korkean intensiivisyyden harjoittelulle.

Tekniset Tiedot

• Ulottuvuudet: 2600 × 1620 × 1500 mm.

• Koneen paino: 350 kg.

• Levykuormitus 50 mm olympialevyillä.

• Viimeistely: Antrasiittivärinen runko, antrasiittivärinen verhoilu, pronssimetalliset yksityiskohdat.

Harjoitukset ja Suositeltu Käyttö

Tämä jalkaprässi on täydellinen alavartalon voiman, lihasmassan ja kestävyystason kehittämiseen maksimiliitosturvallisuudella.

Mahdolliset harjoitukset:

• Bilaaterinen jalkaprässi jalkakulman vaihtelulla.

• Unilateraalinen prässi epätasapainojen korjaamiseksi.

• Lyhyen alueen korkean kuormituksen voimaharjoittelu.

• Hidas eksentrinen vaihe hypertrofiaan.

• Korkearepsettiset sarjat lihaspumppaukseen ja kestävyyteen.

Ihanteellinen:

• Kokonaisvaltaiseen alavartalon kehittämiseen.

• Käyttäjille, joilla on alaselän epämukavuutta tai liikkuvuusrajoitteita.

• Korkean tilavuuden tai raskaan kuormituksen harjoitusohjelmiin.

• Asennon tai toimintakyvyn kuntoutusvaiheisiin.

• Kaikille tasoille, aloittelijoista aina edistyneisiin urheilijoihin.

Usein Kysytyt Kysymykset

Kuinka se eroaa 45º jalkaprässistä?
Vaakasuuntaisen prässin takana on täydellinen tuki ilman aksiaalista puristusta, mikä vähentää selkärangan rasitusta. Se on turvallisempaa käyttäjille, joilla on alaselkäongelmia, ja mahdollistaa raskaan harjoittelun vakaassa asennossa.

Mitkä lihakset se kohdistaa?
Neljänpäällä, pakaralihaksille ja takareisille riippuen jalkojen asetelmasta. Pohjelihakset aktivoituvat myös liikkeen viimeisessä vaiheessa.

Onko se sopiva aloittelijoille?
Kyllä. Sen ohjattu liike ja tukevat selkänoja varmistavat oikean tekniikan jopa uusille käyttäjille. Se on helppokäyttöinen ja mahdollistaa asteittaisen kehittymisen.

Kuinka paljon painoa se kestää?
Kiitos vahvistetun rungon ja raskaan ohjausvarsien ansiosta se voi kestää suuria määriä painoa. Täydellinen maksimi-voiman tai bodybuilding-harjoitteluun.

Vievätkö se paljon tilaa?
Kyllä, se on suurikokoinen laite, joka on suunniteltu voimavyöhykkeille. Se vaatii tilaa, mutta tarjoaa erinomaisen toiminnallisuuden verrattuna kompaktimpiin präisseihin.