Hip Thrust Lite Noir

Hip Thrust Lite Maniak Fitness – Polyvalence et Fonctionnalité dans un Design Compact

Le Hip Thrust Lite de Maniak Fitness est la solution parfaite pour ceux qui souhaitent renforcer et tonifier les fessiers de manière efficace, dans un équipement compact et accessible. Conçu pour offrir stabilité et confort, ce modèle plus léger conserve la fonctionnalité des versions plus robustes, étant idéal pour les salles de sport commerciales ainsi que pour les entraînements à domicile.

Caractéristiques Principales du Hip Thrust Lite Maniak Fitness

• Design compact et léger: Avec un poids de seulement 28 kg et des dimensions de 1450 mm de longueur et 650 mm de largeur, cet équipement est facile à déplacer et à ranger, idéal pour les espaces réduits.
• Version économique sans compromettre la qualité: La version Lite propose une option abordable pour les entraînements de hip thrust, tout en conservant la durabilité et la stabilité typiques de Maniak Fitness.
• Appui ergonomique rembourré: L'appui rembourré offre un confort au niveau du dos, permettant de réaliser des hip thrusts de manière sécuritaire et confortable.
• Plateforme antidérapante: La base est équipée d'une plateforme antidérapante qui garantit une position stable et ferme pendant l'exercice.
• Supports pour disques de poids: Comprend des supports latéraux pour charger des disques, facilitant l'ajustement du poids en fonction des besoins de l'utilisateur et permettant une progression efficace.

Avantages de l'Entraînement avec le Hip Thrust Lite Maniak Fitness

1. Renforcement efficace des fessiers: Cet équipement permet de réaliser des hip thrusts avec la technique appropriée, maximisant l'activation et le renforcement des fessiers et des muscles des hanches.
2. Gain de place et portabilité: Son design compact et son poids léger facilitent le rangement et le transport, idéal pour l'entraînement à domicile ou dans des salles de sport à espace limité.
3. Stabilité et confort: L'appui ergonomique et la plateforme antidérapante offrent le soutien nécessaire pour un entraînement sûr et efficace.
4. Accessibilité sans compromis sur la fonctionnalité: La version Lite est une option économique qui reste pratique et polyvalente, permettant un entraînement complet sans gros investissements.

Exercices que Vous Pouvez Réaliser avec le Hip Thrust Lite

• Hip Thrust: L'exercice principal pour cet équipement, idéal pour activer et renforcer les fessiers, améliorant la force et l'esthétique du bas du corps.
• Soulevé de terre avec support: Placez le dos sur le support et réalisez des variantes de soulevé de terre, en vous concentrant sur les fessiers et les ischio-jambiers.
• Pont fessier: Réalisez des ponts fessiers en utilisant la plateforme comme support, un exercice parfait pour les débutants et les utilisateurs avancés.
• Élévations de jambes: Utilisez le support et la plateforme pour effectuer des élévations de jambes, un exercice qui travaille le core et améliore la stabilité des hanches.

Spécifications Techniques

• Hauteur: 410 mm
• Largeur: 650 mm
• Longueur: 1450 mm
• Poids: 28 kg

Questions Fréquemment Posées

• Est-il adapté aux débutants ? Oui, son design stable et son support ergonomique le rendent idéal pour les utilisateurs de tous niveaux, y compris les débutants.
• Combien de poids supporte-t-il ? Bien que ce soit une version légère, cet équipement est conçu pour supporter le poids des disques standard, permettant une progression dans l'entraînement.
• Est-il facile à ranger ? Absolument, sa taille compacte et son poids léger facilitent le rangement, idéal pour les espaces restreints.