Machine d'Extension des Jambes TopGrade Noir

MACHINE À EXTENSION DES JAMBES TOPGRADE

Équipement professionnel pour l'entraînement assis des quadriceps et des ischio-jambiers

La machine à extension des jambes TopGrade est un équipement haut de gamme conçu pour les centres sportifs, les clubs de force et les gymnases qui exigent polyvalence et précision dans l'entraînement du bas du corps. Cette station permet aux utilisateurs de travailler les quadriceps et les ischio-jambiers (curl des jambes assis) de manière contrôlée, efficace et sécurisée, maximisant le stimulus grâce à un système de chargement de plaques olympiques.

Grâce à sa structure entièrement ajustable, les utilisateurs peuvent modifier précisément l'angle du dossier, la hauteur du siège, la position des coussins pour les chevilles et l'inclinaison du support lombaire. Son plateau de position perforé à 360° offre une pleine ajustabilité pour effectuer ses deux principales fonctions :

• Extension des jambes (quadriceps)
• Curl des jambes assis (ischio-jambiers)

Construit en acier avec des finitions durables et un design compact, cette machine garantit un mouvement fluide et sans friction grâce à son bras de chargement de plaques olympiques monté sur le côté.

Spécifications techniques

• Hauteur : 101,5 cm
• Largeur : 122 cm
• Longueur : Min. 112,5 cm – Max. 146 cm
• Poids : 42 kg
• Charge : Plaques olympiques, 50 mm (non incluses)
• Matériau du cadre : Acier haute résistance
• Fonctions ajustables :
• Angle du dossier
• Hauteur du siège
• Position du coussin pour les chevilles
• Inclinaison du support lombaire
• Brazo rotatif à 360°

Avantages de l'entraînement avec la machine à extension des jambes TopGrade

• Permet une isolation efficace des quadriceps, idéale pour les programmes de force, de réhabilitation ou d'hypertrophie.
• Comprend également une fonction de curl des jambes assis, élargissant son utilité pour le travail des ischio-jambiers.
• Entièrement ajustable pour s'adapter à différentes hauteurs et niveaux de mobilité des utilisateurs.
• Le mouvement contrôlé réduit le risque de blessure en évitant les piles de poids à câble.
• Compatible avec les plaques de poids olympiques, ce qui la rend pratique pour les installations utilisant déjà ce système.
• Design ergonomique avec des coussins haute densité assure le confort et la stabilité pendant l'utilisation.

Exercices que vous pouvez réaliser

• Extensions de jambes (quadriceps)
• Curls de jambes assis (ischio-jambiers)
• Travail unilatéral (une jambe à la fois) pour corriger les déséquilibres
• Activation musculaire dans l'entraînement de force fonctionnelle ou la préparation athlétique

Questions Fréquemment Posées (FAQ)

Est-ce que c'est chargé avec des plaques ou utilise-t-il des poids intégrés ?

Cette machine utilise un système de poids libres avec des plaques olympiques de 50 mm. Les plaques ne sont pas incluses, mais elle est compatible avec tout disque olympique standard.

Doit-elle être ancrée au sol ?

Non. Son design robuste et sa large base fournissent suffisamment de stabilité sans ancrage. Cependant, elle peut être fixée si elle est destinée à un usage intensif dans des zones à fort trafic.

En quoi est-elle différente d'une machine avec des poids empilés ?

Cette machine ne repose pas sur des systèmes de poulies, permettant un mouvement plus fluide et nécessitant moins d'entretien. De plus, l'entraînement avec des poids libres active davantage de muscles stabilisateurs, ce qui la rend idéale pour les athlètes avancés.

Est-elle adaptée à la réhabilitation ?

Oui. Grâce à ses options d'ajustement précises et à la possibilité de s'entraîner avec une faible résistance et un mouvement contrôlé, elle est très utile pour la réhabilitation et la physiothérapie.