Horiszontális evező tartozék Fekete

Maniak Fitness Horizontal evező tartozék – Hátdolgozás optimalizálása

A Maniak Fitness horizontal evező tartozék a háti edzés hatékonyságának javítására lett tervezve, ergonómikus és stabil alapot biztosítva a felhasználónak, lehetővé téve a mozgásra való összpontosítást anélkül, hogy a testtartás sérülne. Kizárólag a Maniak Fitness állványokkal kompatibilis, melyek 75x75 mm-es lábbal és 25 mm átmérőjű tüskével, vagy 60x60 mm-es lábbal és 25 mm átmérőjű tüskével rendelkeznek, a hozzá tartozó adapter segítségével, ez a tartozék tökéletes azok számára, akik változatosságot és mélységet szeretnének hozzáadni a háti és core edzéseikhez egy moduláris rendszerben.

A Maniak Fitness Horizontal evező tartozék kiemelkedő jellemzői

• Összeillik a Maniak Fitness állványokkal: Ez a tartozék kompatibilis a 75x75 mm-es lábakkal és 25 mm átmérőjű tüskével rendelkező állványokkal, biztosítva a pontos és biztonságos illeszkedést.
• Ergonomikus és állítható dizájn: Kényelmes evezést biztosít, párnázott támasztékával védi a mellkast és elősegíti a megfelelő testtartást a gyakorlat során.
• Masszív és tartós szerkezet: Magas minőségű acélból készült, ez a tartozék bírja az intenzív edzéseket, megőrizve a stabilitást és a biztonságot használat közben.
• Kompakt és könnyen tárolható: Hossza 97 cm, szélessége 25 cm, tömege 17 kg, ez a tartozék könnyen tárolható, ideális azok számára, akik optimalizálni szeretnék a teret a saját edzőtermükben.
• Több szögben állítható: Lehetővé teszi az edzés intenzitásának és fókuszának változtatását azzal, hogy a tartozék magasabbra vagy alacsonyabbra kerül, személyre szabva az edzést a felhasználó egyéni igényei szerint.

A horizontal evező tartozékkal végzett edzés előnyei

1. Hatékony háti edzés: A horizontal evezés az egyik legjobb gyakorlat a középső és alsó hát erősítésére, javítva a testtartást és a core stabilitását.
2. Változatosság a húzási gyakorlatokban: Ez a tartozék lehetővé teszi a különböző húzási gyakorlatok végzését, különböző szögből dolgozva a hát és a váll izmainak teljes aktiválásáért.
3. Téroptimalizálás és specifikus kompatibilitás: A 75x75 mm-es lábakkal és 25 mm átmérőjű tüskével vagy 60x60 mm-es lábakkal és 25 mm átmérőjű tüskével rendelkező Maniak állványokhoz tervezve, hatékonyan maximalizálja a meglévő berendezések használatát.
4. Izolációs edzés: A támaszték lehetővé teszi a hát izmainak izolálását, elkerülve a lendület használatát, biztosítva a megfelelő technikát és hatékonyabb eredményeket.

Gyakorlatok, amelyeket a horizontal evező tartozékkal végezhetsz

• Horizontal evezés támasztékkal: Koncentrálj a középső és alsó hátadra, végezve egy kontrollált evezést, a mellkas támasztékának köszönhetően, amely megakadályozza a lengést és javítja a technikát.
• Dőlt evezés: Állítsd be a tartozék szögét, hogy változtasd az edzés intenzitását és fókuszát, dolgozva a hát különböző területein.
• Egylábas evezés: Végezd el az evezést egy side-on, hogy függetlenül dolgozz mindkét hátsó oldalon, segítve a lehetséges izomegyensúlytalanságok kijavítását.
• Semleges vagy supinált fogású evezés: Változtasd meg a fogási pozíciót, hogy az különböző hát- és bicepszizmokat hangsúlyozzon, teljes edzést biztosítva.

Műszaki specifikációk

• Magasság: 70 cm
• Szélesség: 25 cm
• Hossz: 97 cm
• Tömeg: 17 kg

Gyakran Ismételt Kérdések

• Alkalmas kezdőknek? Igen, az ergonómikus dizájn és a mellkastámasz miatt minden szintű felhasználók számára alkalmas, lehetővé téve a kontrollált és biztonságos technikát.
• Állítható a tartozék szöge? Nem maga a tartozék, de úgy érhető el, ha magasabbra vagy alacsonyabbra helyezik, ami változatosságot biztosít a gyakorlatokban és az izomaktiválásban.
• Kompatibilis más állványokkal? Ez a tartozék kifejezetten a Maniak Fitness állványokkal kompatibilis, amelyek 75x75 mm-es lábakkal és 25 mm átmérőjű tüskével vagy 60x60 mm-es lábakkal és 25 mm átmérőjű tüskével rendelkeznek, biztosítva a biztonságos és hatékony illeszkedést. Nem tudjuk, hogy más gyártók állványaival kompatibilis-e.