Hip Thrust Lite Svart

Hip Thrust Lite Maniak Fitness – Mångsidighet och Funktionalitet i en Kompakt Design

Hip Thrust Lite från Maniak Fitness är den perfekta lösningen för dem som vill stärka och tona rumpan effektivt, i en kompakt och tillgänglig utrustning. Designad för att erbjuda stabilitet och komfort, behåller denna lättare modell funktionen hos de robustare versionerna, vilket gör den perfekt för både kommersiella gym och hemma-träning.

Framträdande Funktioner hos Hip Thrust Lite Maniak Fitness

• Kompakt och lätt design: Med en vikt på endast 28 kg och mått på 1450 mm längd och 650 mm bredd är denna utrustning lätt att flytta och förvara, idealisk för små utrymmen.
• Ekonomisk version utan att kompromissa med kvaliteten: Lite-versionen erbjuder ett prisvärt alternativ för hip thrust-träning, samtidigt som den behåller hållbarheten och stabiliteten som är typisk för Maniak Fitness.
• Ergonomisk stödpadd: Den vadderade stödpadden ger komfort i ryggen och gör det möjligt att utföra hip thrusts på ett säkert och bekvämt sätt.
• Antisklipp-plattform: Basen har en antisklipp-plattform som garanterar en stabil och fast position under övningen.
• Viktplattahållare: Inkluderar sidohållare för att lasta vikter, vilket underlättar justering av vikten efter användarens behov och möjliggör effektiv progression.

Fördelar med att Träna med Hip Thrust Lite Maniak Fitness

1. Effektiv förstärkning av rumpan: Denna utrustning tillåter att man utför hip thrusts med korrekt teknik, vilket maximerar aktiveringen och förstärkningen av rumpan och höftmusklerna.
2. Rymdsparande och portabilitet: Dess kompakta design och lätta vikt underlättar förvaring och transport, vilket gör den idealisk för hemmaträning eller gym med begränsat utrymme.
3. Stabilitet och komfort: Den ergonomiska paddan och antisklipp-plattformen erbjuder det stöd som behövs för en säker och effektiv träning.
4. Överkomlighet utan att kompromissa med funktionaliteten: Lite-versionen är ett ekonomiskt alternativ som fortfarande är praktiskt och mångsidigt, vilket möjliggör en heltäckande träning utan stora investeringar.

Övningar Du Kan Utföra med Hip Thrust Lite

• Hip Thrust: Huvudövningen för denna utrustning, idealisk för att aktivera och stärka rumpan, vilket förbättrar styrkan och estetiken i underkroppen.
• Dödlift med stöd: Placera ryggen på stödet och utför variationer av dödlift, med fokus på rumpa och hamstrings.
• Glute Bridge: Utför glute bridges med hjälp av plattformen som stöd, en perfekt övning för både nybörjare och avancerade.
• Benlyft: Använd stödet och plattformen för att utföra benlyft, en övning som arbetar med core-musklerna och förbättrar stabiliteten i höfterna.

Tekniska Specifikationer

• Höjd: 410 mm
• Bredd: 650 mm
• Längd: 1450 mm
• Vikt: 28 kg

Vanliga Frågor

• Är den lämplig för nybörjare? Ja, dess stabila design och ergonomiska stöd gör den idealisk för användare på alla nivåer, inklusive nybörjare.
• Hur mycket vikt klarar den? Trots att det är en lättare version är denna utrustning designad för att klara vikten av standardvikter, vilket möjliggör progression i träningen.
• Är den lätt att förvara? Absolut, dess kompakta storlek och lätta vikt gör det lätt att förvara, idealiskt för trånga utrymmen.