Tillbehör horisontell rodd Svart

Horizontal Row Attachment Maniak Fitness – Back Training Optimisation

Den horisontella radfästen från Maniak Fitness är utformad för att öka effektiviteten i ryggträningen, och ger en ergonomisk och stabil bas som gör att användaren kan fokusera på rörelsen utan att kompromissa med hållningen. Enbart kompatibel med Maniak Fitness-ställningar som har ben på 75x75 mm och en 25 mm pinne eller 60x60 mm med en 25 mm diameter pinne tack vare den medföljande adaptern, är detta fäste perfekt för dem som vill lägga till variation och djup i rygg- och kärnträningen inom ett modulärt system.

Framträdande Funktioner för Horizontal Row Attachment Maniak Fitness

• Kompatibilitet med Maniak Fitness-ställningar: Detta fäste är kompatibelt med ställningar som har ben på 75x75 mm och en 25 mm pinne eller 60x60 mm med en 25 mm diameter pinne, vilket säkerställer en exakt och säker passform.
• Ergonomisk och justerbar design: Möjliggör bekväm rodning, med ett vadderat stöd som skyddar bröstet och underlättar korrekt hållning under träningen.
• Hållbar och robust struktur: Tillverkad av högkvalitativt stål, klarar detta fäste intensiv träning, vilket bibehåller stabilitet och säkerhet vid användning.
• Kompakt och lätt att förvara: Med en storlek på 970 mm i längd, 250 mm i bredd och en vikt på 17 kg, är detta fäste lätt att förvara, idealiskt för dem som vill optimera gymutrymmet.
• Flera vinkeljusteringar: Möjliggör vinkeljustering för att variera intensitet och fokus i övningen genom att placera fästet högre eller lägre, vilket personifierar träningen enligt varje användares behov.

Fördelar med att Träna med Horizontal Row Attachment

1. Effektiv ryggträning: Horisontell rodning är en av de bästa övningarna för att stärka den mellersta och nedre ryggen, vilket hjälper till att förbättra hållning och kärnstabilitet.
2. Allsidighet i dragövningar: Detta fäste möjliggör en variation av dragövningar, som arbetar från olika vinklar för fullständig aktivering av rygg- och axelmuskler.
3. Utrymmesoptimering och specifik kompatibilitet: Utformat för Maniak-ställningar med ben på 75x75 mm och en 25 mm pinne eller 60x60 mm med en 25 mm diameter pinne tack vare den medföljande adaptern, maximerar det den effektiva användningen av befintlig utrustning.
4. Muskelsisolering: Stödpuden möjliggör isolering av ryggmusklerna och undviker användning av rörelseenergi, vilket främjar korrekt teknik och mer effektiva resultat.

Övningar du kan Utföra med Horizontal Row Attachment

• Horisontell rod med stöd: Fokusera på den mellersta och nedre ryggen genom att utföra en kontrollerad rod, med bröststöd som förhindrar svängningar och förbättrar tekniken.
• Vinklad rod: Justera fästets vinkel för att variera intensitet och fokus i övningen, arbeta med olika områden av ryggen.
• Unilateral rod: Utför en ensidig rod för att arbeta med varje sida av ryggen oberoende, vilket hjälper till att rätta till potentiella muskelskillnader.
• Rod med neutral eller supin grepp: Ändra greppositionen för att betona olika rygg- och bicepsmuskler, vilket ger en komplett träning.

Tekniska Specifikationer

• Höjd: 700 mm
• Bredd: 250 mm
• Längd: 970 mm
• Vikt: 17 kg

Vanliga Frågor

• Är den lämplig för nybörjare? Ja, den ergonomiska designen och bröststödet gör den lämplig för användare på alla nivåer, vilket möjliggör en kontrollerad och säker teknik.
• Kan vinkeln på fästet justeras? Nej, fästet självt kan inte justeras, men det kan placeras högre eller lägre, vilket ger mångsidighet i övningar och muskelaktivering.
• Är den kompatibel med andra ställningar? Detta fäste är specifikt kompatibelt med Maniak Fitness-ställningar som har ben på 75x75 mm och en 25 mm pinne eller 60x60 mm med en 25 mm diameter pinne, vilket säkerställer en säker och effektiv passform. Vi vet inte om den är kompatibel med ställningar från andra tillverkare. Avståndet mellan pinnen och säkerhetslåset är 150 mm.