Triceps extensionsmaskin med viktplattor Grå

Plattbelastad Triceps Extension Maskin – Styrka och Definition för Dina Armar med Full Kontroll

Maniak Fitness Triceps Extension Maskin möjliggör riktad och effektiv triceps träning med en nedåtgående rörelse liknande parallellstänger, men med förbättrad kontroll och stabilitet. Dess solida struktur och guidade rörelse gör den perfekt för styrka, hypertrofi eller rehabiliteringsträning.

Med en professionell estetik — anthracitgrå ram, anthracitgrå klädsel med svarta logotyper och bronserade metalliska detaljer — passar denna maskin sömlöst in i vilken högpresterande träningsmiljö som helst.

Nyckelfunktioner

• Guidad nedåtgående rörelse: Återskapar tricepsdyk mönstret med en säkrare, mer kontrollerad bana.

• Anatomiska grepp med halkskydd: Säkerställer komfort och ett fast grepp under hela rörelsen.

• Plattbelastat system: Kompatibelt med 50 mm olympiska vikter (inte inkluderat), idealiskt för real progressiv överbelastning.

• Justérbart säte och ryggstöd: Anpassas till användarens byggnad för perfekt utförande och hållning.

• Vadderade lårstöd: Förbättrar stabilitet och förhindrar att kroppen lyfter under tryckfasen.

Tekniska Specifikationer

• Mått: 1620 × 1480 × 1000 mm

• Maskinvikt: 160 kg

• Plattbelastad med 50 mm olympiska vikter

• Ytbehandling: Anthracitgrå ram, anthracitgrå klädsel, bronserade metalliska detaljer

Övningar och Rekommenderad Användning

Idealisk för armrutin fokuserad på styrka, toning eller storlek, eftersom den möjliggör isolerat triceps arbete utan ledbelastning.

Möjliga övningar:

• Bilateral triceps extension

• Växelvis enarmad push

• Kontrollerade excentriska set för hypertrofi

• Pyramidset för maximal pump

• Isometriskt arbete eller supersets med biceps curls

Idealisk för:

• Tricepsutveckling (långa, medial och laterala huvuden)

• Det perfekta komplementet till pressar och dips

• Kroppbyggande, fitness, och toning program

• Bulking eller muskeldimensioneringsfaser

• Användare på alla nivåer

Vanliga Frågor

Hur skiljer det sig från parallellstänger?
Rörelsen är liknande, men denna maskin erbjuder en guidad och mer stabil väg. Det minskar axelbelastning och gör att du kan justera rörelseomfånget exakt.

Vilken del av triceps riktar det in sig mest på?
Främst de långa och laterala huvuden, beroende på greppvinkeln och rörelseomfånget som används.

Kan det användas med en arm?
Ja. Med oberoende armar stödjer det enarmig träning för att korrigera obalanser eller fokusera ansträngning på en sida i taget.

Är det lämpligt för nybörjare?
Ja. Den guidade vägen och möjligheten att börja med låga vikter gör det till en säker och lättanvänd maskin från dag ett.

Vilken typ av underhåll krävs?
Bara grundläggande underhåll: rengör klädseln, kontrollera bultar och rörliga delar. Den har inga block eller kablar som kräver konstant uppmärksamhet.