这台机器的特点是它可以更强调运动的离心部分,以及离心和向心阶段之间的过渡(对于运动表现至关重要)。
由于绝大多数伤害发生在运动的离心阶段,这个平台是预防和康复伤害的理想补充。这就是为什么它们在物理治疗诊所、专业训练中心、职业足球队和其他运动中被广泛使用。
它配备了多个配件,如安全带、杠杆和手柄,方便进行大多数练习(深蹲、硬拉、划船、卷曲...)
还包括3个不同重量的惯性盘,以便独立工作或组合使用:
每个盘片为系统增加了显著的惯性,理想用于在运动中实现最大特异性,以更高的速度或接近绝对最大力量进行每个练习(较低速度但更大负荷的动作)。
这是一台便于运输、占用空间极少的机器,允许进行高强度训练,理想用于力量、肌肉增长、伤害预防和康复。