Piattaforma inerziale Nero

La particolarità di questo macchinario è che permette di lavorare con molta più enfasi sulla parte eccentrica del movimento, così come nel momento di cambiamento tra la fase eccentrica e la fase concentrica (essenziale nella performance sportiva).

Dato che la stragrande maggioranza delle lesioni avviene proprio nella fase eccentrica del gesto, questa piattaforma è un complemento ideale per la prevenzione e la riabilitazione delle lesioni. Ecco perché sono ampiamente utilizzati nelle cliniche di fisioterapia, nei centri di allenamento specializzati, nelle squadre di calcio professionali e in altri sport.

Include diversi accessori, come un'imbracatura, una barra e una maniglia, che faciliteranno la pratica della maggior parte degli esercizi (squat, peso morto, vogatore, curl...).

Include anche 3 dischi d'inerzia con pesi diversi per lavorare indipendentemente o aggiungendoli insieme:

• 30cm 3,15kg
• 27cm 2,65kg
• 22cm 1,7kg

Ogni disco aggiunge una grande inerzia al sistema, ideale per cercare la massima specificità nel gesto e lavorare ogni movimento a velocità superiore o più vicino alla forza massima assoluta (gesti di velocità inferiore ma molto più grande carico). 

La macchina è facile da trasportare, occupa poco spazio e permette un allenamento ad alta intensità, ideale per la forza, l'ipertrofia, la prevenzione delle lesioni e la riabilitazione.