Maniak Fitness 小腿抬升板 - 为你的腓肠肌提供力量和定义
Maniak Fitness 小腿抬升板是加强和定义小腿肌肉的重要工具。凭借坚固的框架和可调高度的大腿垫,这款长椅让你安全且稳控地进行小腿抬升,提供所需的支撑以增加重量,最大化下肢肌肉的发展。
小腿抬升板的关键特点
- 承载能力高达150 kg:专为承受重负荷而设计,这款长椅支持高强度训练,非常适合希望将小腿训练提升到更高水平的用户。
- 可调高度:高度范围从82 cm到95 cm,可以根据不同用户和偏好自定义设置,确保舒适和安全的动作。
- 坚固稳定的结构:由高强度材料制成,重量为30 kg,这款长椅确保在高强度训练中也能稳定耐用。
- 防滑平台:脚部支撑底座采用防滑设计,提供安全的表面以在没有滑动风险的情况下执行小腿抬升。
- 奥林匹克杠铃片支架:配备奥林匹克尺寸的杠铃片支架,根据训练需要和目标调节负荷。
使用小腿抬升板训练的好处
- 小腿肌肉的发展和增强:该长椅允许负重后跟抬升,这是增大和定义小腿肌肉的关键练习。
- 高性能训练:高达150 kg的承载能力使得该长椅适合进行高强度训练,十分适合旨在最大化小腿增长的高级运动员。
- 改善稳定性和平衡性:小腿抬升有助于增强踝关节和脚部的稳定肌肉,提升其他练习和运动的平衡性和表现。
- 符合人体工程学及安全姿势:可调高度和垫子座椅提供舒适的支撑,帮助保持正确的姿势并减少受伤风险。
技术规格
- 最大负载:150 kg
- 高度:最小82 cm - 最大95 cm
- 宽度:65 cm
- 长度:128 cm
- 重量:30 kg
常见问题
- 这款长椅适合初学者吗?是的,可调的重量和高度使其易于逐步进阶,适应所有水平的用户。
- 与支架兼容的板子类型是什么?该支架与奥林匹克尺寸的炮弹兼容,使其可以方便地使用标准健身房的重物。
- 在这款长椅上进行重负荷训练安全吗?绝对安全。坚固的框架和防滑底座确保即使在重负荷下也能安全训练,只要保持正确的技术。