Maniak Fitness Plate-Loaded Glute Kickback

Præcis isolation og virkelig kraft til at opbygge stærke, definerede baller.

Maniak Fitness Glute Kickback er designet til at levere målrettet træning af gluteus maximus gennem en guidet, stabil og biomekanisk sikker unilateralt bevægelse. Det muliggør progressiv belastning, mens det opretholder kontrolleret og korrekt justeret udførelse.

En essentiel maskine til underkropsområder i professionelle fitnesscentre, funktionelle træningscentre og krævende hjemmefitness.

Primære funktioner

• Guidet unilateralt bevægelse: uafhængigt arbejde pr. side for at forbedre symmetri og muskelaktivering.

• Naturlig bevægelsesbane: replikerer hoftestræk mens den respekterer leddets bevægelsesområde.

• Stabil og ergonomisk platform: solid base, der sikrer en sikker holdning under hver repetition.

• 50 mm olympisk diskbelastningssystem: reel progression for styrke og hypertrofi (diske ikke inkluderet).

• Holdbar og komfortabel polstring: stabilitet selv under højvolumen træningssessioner.

• Premium finish: antracitgrå ramme, antracitgrå polstring med sorte logoer og bronzefarvede detaljer.

Tekniske specifikationer

• Dimensioner: 1660 × 1120 × 1360 mm

• Maskinens vægt: 150 kg

• Belastningssystem: 50 mm olympiske diske

• Finish: antracitgrå ramme, antracitgrå polstring, bronzefarvede detaljer

Applikationer & Ydeevne

Disc-loaded glute kickback er et nøgleværktøj til at isolere gluteus maximus og supplere grundlæggende øvelser som squats, deadlifts eller hip thrusts. Det muliggør både høj-repetition arbejde og tung belastning, mens det opretholder teknisk kontrol.

• Unilateral kickbacks med progressiv belastning

• Korrektivt arbejde for muskulære ubalancer

• Supersets kombineret med varianter af hip thrust

• Specifikke glute hypertrofi blokke

Ideel til:

• Målrettede balneudviklingsprogrammer

• Funktionel træning og fitnessrutiner

• Tilbehørsarbejde i styrke- og powerliftingprogrammer

• Forbedring af hofte-stabilitet og kraftudledning

Ofte stillede spørgsmål

Er denne maskine kun for kvinder?
Nej. Det er et effektivt værktøj for alle, der ønsker at forbedre styrke, atletisk præstation eller udvikling af underkroppen.

Hvilke muskler retter det sig primært mod?
Gluteus maximus, med sekundær aktivering af gluteus medius og hamstring som stabilisatorer.

Hvor meget vægt kan den håndtere?
Den kan rumme flere 50 mm olympiske diske. Den samlede kapacitet afhænger af tykkelsen på de anvendte diske.

Optager den meget plads?
Nej. Dens kompakte design gør den egnet til dedikerede balleområder eller mindre træningsrum.

Hvilken vedligeholdelse kræver den?
Regelmæssig rengøring af polstring og periodisk inspektion af bolte. Designet til at modstå intensiv brug.

Udvikl dine baller med professionel præcision

Hvis du leder efter en robust og stabil disc-loaded glute kickback maskine, der er bygget til reel ydeevne, er dette den ultimative løsning til at opgradere dit hofte- og underkropstræningsområde.

Aktivér, isoler og fremadskrid til professionel standard. Udstyr Maniak.