Hack squat med vægtskiver Grå

Maniak Plate-Loaded Hack Squat – Opgrad dine ben med kontrol og sikkerhed

Maniak Plate-Loaded Hack Squat er en professionel frivejende maskine designet til fuldt at udvikle underkroppen med en sikker og biomekanisk effektiv tilgang. Dens skrå struktur, skridsikre platform og ergonomiske ryglæn gør det muligt at træne quadriceps, glutes, hamstrings og lægge med intensitet, samtidig med at stresset på lænden minimeres.

Perfekt til fitnesscentre, styrkecentre eller avancerede brugere, der søger effektiv stimulans uden at kompromittere teknikken eller stabiliteten.

Dobbelt funktionalitet: Hack Squat og Lægpres

Udover at muliggøre perfekt udførelse af hack squat, kan denne maskine også bruges som lægpres ved blot at placere forfødderne på bunden af platformen. En to-i-en-løsning, der maximerer plads og alsidighed.

Nøglefunktioner

• Optimal vinkel for dyb benengagement.

• Forstærket stålramme, færdiggjort i antracitgrå med bronzefarvede accenter.

• Polstret skulder- og rygstøtte med ergonomisk design.

• Forkromede guiderailer for glidende kørsel.

• Stor skridsikker fodplatform.

• Justerbare mekaniske sikkerhedsstop.

• Kompatibel med olympiske plader (50 mm).

Tekniske specifikationer

• Dimensioner: 1200 × 1700 × 1200 mm.

• Maskinvægt: 170 kg.

• Lastesystem: Olympiske plader, 50 mm.

• Finish: Antracitgrå ramme, antracitpolstring, bronzemetal accenter.

• Incline vinkel: Fast, biomekanisk.

• Funktioner: Hack squat + lægpres.

Hvem er denne maskine til?

• Kommersielle fitnesscentre, der søger alsidigt og holdbart udstyr.

• Styrke-, bodybuilding- eller powerlifting-faciliteter.

• Atleter, der har til formål at opbygge benstyrke uden at belaste lænden.

• Brugere, der har brug for et sikrere alternativ til frie squats.

• Trænere, der søger effektive værktøjer til hypertrofi og målrettet styrketræning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan adskiller det sig fra en lægpres?

Hack squat tilbyder et guidet squat-mønster med skulderstøtte, ideelt til at isolere quadriceps og reducere involvering af lænden. I modsætning til lægpres efterligner det den naturlige squat-bevægelse med ekstra sikkerhed.

Kan den bruges til lægtræning?

Ja. Placer blot forfødderne på den nederste kant af platformen og udfør en plantar fleksion. Dette kaldes lægpres og er fremragende til at træne lægge og soleus uden at skifte udstyr.

Hvilken type plader bruger den?

Olympiske plader med en diameter på 50 mm. De sidelægningsholdere muliggør progressiv lastningsafhængigt af dine mål.

Optager det meget plads?

Nej. Med kun 1,7 meter i længde er den kompakt for sin kategori og passer nemt ind i mellemstore fitnesscentre eller high-end hjemmefitnesscentre.

Er den egnet til begyndere?

Ja. Dens guidede bevægelse og brugervenlighed gør den ideel til at lære korrekt teknik sikkert, samtidig med at den giver mulighed for kontrolleret progression mod tungere belastninger.

Konklusion

Maniak Plate-Loaded Hack Squat er en uundgåelig maskine for alle, der tager bentræning seriøst. Med sin robuste opbygning, dobbelte funktionalitet og fokus på sikkerhed, er det en klog investering for ethvert professionelt træningsområde.