Horisontal benpres med vægtskiver Grå

Horisontal benpres med vægtskiver – Styrke, Kontrol og Maksimal Sikkerhed for Real Last Ben Træning

Maniak Fitness Horisontal benpres med vægtskiver er en styrkemaskine designet til at muliggøre sikker, kraftfuld og effektiv træning af underkroppen. Dens horisontale pres-system tilbyder forbedret lændestabilitet og en kontrolleret bane, ideel til maksimal styrke eller hypertrofi træning uden unødvendig risiko.

Bygget med en solid, holdbar struktur, har den en professionel finish: anthracite grå ramme, anthracite grå polstring med sorte logoer, og bronze metallic detaljer, hvilket gør den perfekt til krævende miljøer som fitnesscentre, træningsbokse eller præstationscentre.

Nøglefunktioner

• Gevindet horisontal bevægelse: Skinnesystemet muliggør kontrolleret pres med minimal aksial kompression på rygsøjlen.

• Bred skridsikker fodplatform: Tilbyder frihed til at variere fodpositionen og målrette quadriceps, glutes eller hamstrings.

• Gratis plade-ladningssystem: Kompatibel med 50 mm olympiske plader (ikke inkluderet), understøtter ægte styrke progression.

• Justerbart ergonomisk sæde: Muliggør positionering baseret på brugerens højde for optimal udførelse.

• Ultra-forstærket ramme: Absolut stabilitet selv under tunge belastninger. Ideel til høj-intensitetstræning.

Tekniske specifikationer

• Mål: 2600 × 1620 × 1500 mm.

• Maskinens vægt: 350 kg.

• Plade-ladet med 50 mm olympiske plader.

• Finish: Anthracite grå ramme, anthracite grå polstring, bronze metallic detaljer.

Øvelser og Anbefalet Brug

Denne benpres er perfekt til at udvikle underkropsstyrke, muskelmasse og udholdenhed med maksimal ledsikkerhed.

Mulige øvelser:

• Bilateral benpres med fodvinkel variationer.

• Unilateral pres for at korrigere ubalancer.

• Kort-række høj-last styrke arbejde.

• Langsom eksentrisk fase for hypertrofi.

• Høj-rep sæt for muskelpump og udholdenhed.

Ideel til:

• Komplet udvikling af underkroppen.

• Brugere med lændesmerter eller mobilitetsbegrænsninger.

• Træningsrutiner med høj volumen eller tung belastning.

• Postural eller funktionel rehabiliteringsfaser.

• Alle niveauer, fra begyndere til avancerede atleter.

Ofte Stillede Spørgsmål

Hvordan adskiller det sig fra en 45º benpres?
Den horisontale pres holder ryggen helt støttet uden aksial kompression, hvilket reducerer spinal stress. Det er sikrere for brugere med problemer i lænden og muliggør tung træning i en stabil position.

Hvilke muskler målrettes?
Quadriceps, glutes og hamstrings afhængigt af fodplaceringen. Lægene engageres også i det sidste bevægelsesområde.

Er det velegnet til begyndere?
Ja. Dens guidede bevægelse og støttende ryglæn sikrer korrekt teknik selv for nybegyndere. Det er nemt at bruge med gradvis progression.

Hvor meget vægt kan det håndtere?
Takket være sin forstærkede ramme og tung-duty guideskinner, kan den håndtere store mængder vægt. Perfekt til max-styrke eller bodybuilding træning.

Tager det meget plads?
Ja, det er en stor maskine designet til styrke områder. Det kræver plads, men leverer overlegen funktionalitet sammenlignet med mere kompakte presser.