Højde | 1290 mm |
Bredde | 1180 mm |
Længde | 1410 mm |
Vægt | 150 Kg |
Belastbar længde | 2 x 260 mm |
Maniak Fitness Plate-Loaded Low Row-maskinen er designet til specifikt at målrette midterste rygmuskler, med fokus på rhomboider, lats og traps. Dens robuste struktur og biomekanisk effektive bane gør den til et vigtigt værktøj i enhver horisontal trækøvelse.
Dens moderne, professionelle design — anthracite grå ramme, anthracite grå polstring med sorte logoer, og bronze metalliske detaljer — sikrer både høj ydeevne og premium æstetik.
Naturlig, guidet horisontal bevægelse: Simulerer bevægelsen af en siddende roning med en stabil og glat bane.
Mange ergonomiske greb: Giver mulighed for håndpositionændringer for at målrette forskellige muskler baseret på træningsfokus.
Justerbar sæde- og bryststøtte: Sikrer optimal positionering, hvilket giver sikkerhed og stabilitet gennem bevægelsen.
Plate-loaded system: Kompatibel med 50 mm olympiske plader (ikke inkluderet), ideel til reel styrketræning.
Kompakt, professionelt design: Bygget til hårdt brug i krævende træningsfaciliteter.
Mål: 1410 × 1180 × 1290 mm
Maskinens vægt: 150 kg
Plate-loaded med 50 mm olympiske plader
Finish: Anthracite grå ramme, anthracite grå polstring, bronze metalliske detaljer
Denne maskine muliggør fuld udvikling af midterste rygmuskler og er ideel til både hypertrofi og postural kontrolrutiner.
Mulige øvelser:
Bilateral horisontal roing
Vekslende unilaterale roing
Nær grebs roing for lat betoningsfokus
Medium grebs roing for rhomboid og trapezius aktivering
Tunge eller langsomme sæt for styrke og hypertrofi
Ideel til:
Udvikling af midterste rygmuskler
Horisontale træningspas
Komplementere lat pulldowns eller pull-ups
Skapulær stabilisering arbejde
Æstetiske, styrke- eller præstationsfokuserede programmer
Hvordan adskiller det sig fra en kabel roingsmaskine?
Plate-loaded roing tillader tungere belastninger, en mere naturlig bevægelsesbane og uhindret styrkeprogression. Det eliminerer også slid på remskive- eller kabelsystemet.
Hvilke muskler målretter den?
Primært lats, rhomboider og traps. Den aktiverer også de bageste deltoider og biceps som sekundære aktører.
Kan den bruges med én arm?
Ja. Designet understøtter unilateralt træning for at forbedre muskel-symmetri og kontrol.
Er den velegnet til begyndere?
Ja. Bryststøtten og guidede bevægelser gør denne maskine til et meget sikkert valg for dem, der er nye i rygtræning.
Hvilken vedligeholdelse kræves?
Minimal. Regelmæssig rengøring af polstring og kontrol af bolte er tilstrækkeligt. Dens kabelfrie design reducerer slidpunkter betydeligt.
Dette produkt har endnu ingen anmeldelser.
Alle produkter har 3 års garanti. Garantien dækker ikke skader forårsaget af forkert brug af produktet og/eller manipulation af det på en anden måde end dets designformål. I sådanne tilfælde skal forbrugeren selv stå for reparationen. For flere detaljer om garantibetingelserne, besøg dette link.