Maniak Fitness Plate-Loaded Seated Row

Stabil og kraftfuld horisontal træk for at opbygge rygtykkelse med maksimal præcision.

Maniak Fitness Plate-Loaded Seated Row er designet til at udvikle den midterste rygmuskelatur gennem en styret, naturlig og biomekanisk effektiv horisontal bevægelse. Den muliggør progressiv belastning med total stabilitet, hvilket gør den til et nøgleværktøj i ethvert trækprogram.

Dens robuste struktur og justerbare bryststøtte sikrer teknisk kontrol, selv under tunge belastninger, hvilket reducerer stress på den nederste ryg, mens lat-aktivering maksimeres.

Hovedfunktioner

• Styret horisontal bevægelse: stabil bane der replikerer seated row med forbedret kontrol.

• Flere ergonomiske greb: varieret stimulus over lats, romboider og trapezius.

• Justerbart sæde og bryststøtte: sikker holdning og korrekt justering gennem hele bevægelsesomfanget.

• 50 mm olympisk discs belastning: ægte progression uden begrænsninger (discs ikke inkluderet).

• Professionel og kompakt struktur: bygget til intensiv brug.

• Premium finish: antracitgrå ramme, antracitgrå polstring med sorte logoer og bronze metalliske detaljer.

Tekniske specifikationer

• Mål: 1680 × 1280 × 1300 mm

• Maskinvægt: 165 kg

• Belastningssystem: 50 mm olympiske discs

• Finish: antracitgrå ramme, antracitgrå polstring, bronze metalliske detaljer.

Applikationer & Ydeevne

Den disc-belastede seated row er essentiel for at opbygge midter rygtykkelse, forbedre scapulær retraktion og supplere vertikale trækbevægelser som lat pulldowns eller pull-ups.

• Bilateral horisontal roning

• Alternerende unilaterale roning

• Tæt greb for større lat vægt

• Mellemgreb for at målrette romboider og trapezius

• Tunge sæt eller langsom tempo arbejde for hypertrofi

Ideel til:

• Udvikling af midter ryg

• Horisontal træktræning

• Supplere lat pulldowns og pull-ups

• Forbedring af scapulær stabilitet

• Styrke, æstetik og præstationsprogrammer

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan adskiller det sig fra en kabelrow maskine?
Det bruger disk belastning, hvilket muliggør større styrke progression samtidig med at det eliminerer slid på rem og kabel.

Hvilke muskler målrettes?
Primært lats, romboider og trapezius, med sekundær aktivering af de bageste deltoider og biceps.

Kan det bruges unilateralt?
Ja. Designet muliggør, at hver side kan trænes uafhængigt.

Er det egnet til begyndere?
Ja. Bryststøtten og den styrede bane sikrer sikker og kontrolleret udførelse.

Hvilken vedligeholdelse kræves?
Minimal. Regelmæssig rengøring af polstring og periodisk inspektion af bolte. Fraværet af kabler reducerer slidpunkter.

Mere tykke, mere stabilitet, mere ydeevne

Hvis du leder efter en professionel disc-loaded seated row der er robust og bygget til intensiv brug, er denne maskine det perfekte fundament for at styrke din midter ryg.

Kontroller træk. Opbyg tæthed. Udrust Maniak.