Maniak Fitness Plate-Loaded T-Bar Row

Masse, tæthed og kraft til din ryg med professionel stabilitet.

Maniak Fitness Plate-Loaded T-Bar Row er designet til at opbygge styrke og muskelvolumen i den midterste og øverste ryg gennem et stabilt og biomekanisk effektivt trækningsmønster.

Takket være sit olympiske skivebelastningssystem og polstret bryststøtte muliggør det tung belastning, samtidig med at det reducerer stress på lænden og holder fokus på latissimus dorsi, trapezius og rhomboider.

Hovedfunktioner

• Guidet bevægelse med fri vægtbelastning: stabil bane kombineret med reel progression ved brug af olympiske skiver.

• Polstret bryststøtte: større rygisolering og reduceret involvering af lænden.

• Antiskrid fodplatform: total stabilitet i hele bevægelsesområdet.

• Multiple grebsmuligheder: tæt, neutral eller bredere greb for at variere muskulær vægtlægning.

• Kompakt og robust struktur: ideel til professionelle fitnesscentre og premium hjemmefitnesscentre.

• Premium finish: antracitgrå ramme, antracitgrå polstring med sorte logoer og bronze metal detaljer.

Tekniske specifikationer

• Mål: 1200 × 980 × 1200 mm

• Maskinvægt: 100 kg

• Belastningssystem: 50 mm olympiske skiver

• Finish: antracitgrå ramme, antracitgrå polstring, bronze metal detaljer

Anvendelser & Performance

T-Bar Row er en af de mest effektive øvelser til at opbygge tykkelsen på ryggen. Denne guidede version muliggør tungere belastning med større teknisk kontrol og mindre træthed i lænden sammenlignet med frie vægtstænger.

• Traditionelt tæt greb row

• Neutral greb row fokuseret på rhomboider

• Bredere greb row for lat fokus

• Korrigerende ensidig træning

• Tunge sæt med kontrollerede ekscentriske bevægelser

Ideel til:

• Udvikling af rygmuskelmasse

• Højt belastningsstyrketræning

• Atleter der ønsker at forbedre trækkraft og kropsholdning

• En sikrere alternativ til improviserede frie vægt T-bar rows

• Hypertrofi programmer uden overbelastning af lænden

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan adskiller det sig fra en fri vægtstænger row?
Bryststøtten fjerner behovet for at opretholde en konstant torso hældning, hvilket reducerer belastningen på lænden og muliggør en mere kontrolleret udførelse.

Hvilke muskler retter det primært sig mod?
Latissimus dorsi, trapezius, rhomboider og bageste deltoider, med sekundær aktivering af biceps.

Hvilke skiver bruger det?
Standard 50 mm olympiske skiver, inklusive jern og bumper skiver.

Er det egnet til begyndere?
Ja. Dets design fremmer korrekt kropsholdning fra første brug og muliggør sikker progression.

Optager det meget plads?
Nej. Dets kompakte design gør det velegnet til mindre rum uden at gå på kompromis med ydeevnen.

Byg en stærkere, tykkere ryg

Hvis du søger en professionel skivebelastet T-bar row der er stabil og bygget til at modstå krævende træning, er denne maskine det ultimative værktøj til at hæve din trækkraft.

Mere styrke. Mere tæthed. Mere Maniak.