Triceps extensionsmaskine med vægtskiver Grå

Plate-Loaded Triceps Extension Machine – Styrke og Definition for Dine Arme med Fuldt Kontrol

Maniak Fitness Triceps Extension Machine muliggør målrettet og effektiv triceps træning med en nedadgående bevægelse, der ligner parallelle stænger dips, men med forbedret kontrol og stabilitet. Dens solide struktur og vejledte bevægelse gør den perfekt til styrke, hypertrofi eller rehabiliteringstræning.

Med en professionel æstetik — anthracite grå ramme, anthracite grå polstring med sorte logoer og bronze metalliske detaljer — passer denne maskine perfekt ind i ethvert højniveau træningsmiljø.

Nøglefunktioner

• Vejledt nedadgående bevægelse: Gengiver triceps dip mønsteret med en sikrere, mere kontrolleret bane.

• Anatomiske greb med skridsikkert belægning: Sikrer komfort og et fast greb gennem hele bevægelsen.

• Plate-loaded system: Kompatibel med 50 mm olympiske plader (ikke inkluderet), ideel til reel progressiv overbelastning.

• Justerbar sæde og rygstøtte: Tilpasser sig brugerens bygning for perfekt udførelse og kropsholdning.

• Polstrede lårstøtter: Øger stabiliteten og forhindrer kroppen i at løfte under trykfasen.

Tekniske Specifikationer

• Dimensioner: 1620 × 1480 × 1000 mm

• Maskinvægt: 160 kg

• Plate-loaded med 50 mm olympiske plader

• Finish: Anthracite grå ramme, anthracite grå polstring, bronze metalliske detaljer

Øvelser og Anbefalet Brug

Ideel til armtræningsrutiner fokuseret på styrke, toning eller størrelse, da den muliggør isoleret triceps arbejde uden ledbelastning.

Mulige øvelser:

• Bilateral triceps extension

• Alternierende unilateralt tryk

• Kontrollerede excentriske sæt for hypertrofi

• Pyramidesæt for maksimal pumpe

• Isometrisk arbejde eller supersets med biceps curls

Ideel til:

• Triceps udvikling (lange, mediale og laterale hoveder)

• Det perfekte supplement til presses og dips

• Kropsbygning, fitness og toningsprogrammer

• Bulking eller muskeldefineringsfaser

• Brugere på alle niveauer

Ofte Stillede Spørgsmål

Hvordan adskiller det sig fra parallelle stænger dips?
Bevægelsen er lignende, men denne maskine tilbyder en vejledt og mere stabil bane. Det reducerer skulderbelastning og giver mulighed for præcist at justere bevægelsesområdet.

Hvilken del af triceps rammer den mest?
Primært de lange og laterale hoveder, afhængigt af grebsvinklen og bevægelsesområdet der anvendes.

Kan den bruges med én arm?
Ja. Med uafhængige arme understøtter den unilateralt træning for at korrigere ubalancer eller fokusere indsats på den ene side ad gangen.

Er den egnet til begyndere?
Ja. Den vejledte bane og muligheden for at starte med lave vægte gør det til en sikker og nem maskine at bruge fra dag ét.

Hvilken slags vedligeholdelse er nødvendig?
Bare grundlæggende vedligeholdelse: rengør polstringen, tjek bolte og bevægelige dele. Den har ingen remskiver eller kabler der kræver konstant opmærksomhed.