Alto | 1000 mm |
Ancho | 1480 mm |
Longitud | 1620 mm |
Peso | 160 Kg |
Longitud cargable | 285 mm |
La máquina de Extensión de Tríceps Maniak Fitness permite un trabajo específico y eficiente del tríceps, con un movimiento descendente similar al fondo en paralelas, pero con mayor control y estabilidad. Su estructura sólida y su recorrido guiado la hacen perfecta para entrenamientos de fuerza, hipertrofia o rehabilitación.
Con una estética profesional —estructura gris antracita, tapizado gris antracita con logos en negro, y detalles metálicos en color bronce— esta máquina se integra perfectamente en cualquier entorno de entrenamiento de alto nivel.
Movimiento descendente guiado: Reproduce el patrón del fondo para tríceps con una trayectoria más segura y controlada.
Agarres anatómicos con recubrimiento antideslizante: Garantizan comodidad y firmeza durante el ejercicio.
Sistema de carga con discos: Compatible con discos olímpicos de 50 mm (no incluidos), ideal para progresión real en fuerza y volumen.
Asiento y respaldo ajustables: Adaptables a la complexión del usuario para una ejecución perfecta del gesto.
Apoyos acolchados de muslos: Aumentan la estabilidad y evitan que el cuerpo se levante durante el empuje.
Dimensiones: 1620 × 1480 × 1000 mm.
Peso de la máquina: 160 kg.
Carga mediante discos olímpicos de 50 mm.
Acabado: chasis gris antracita, tapizado gris antracita, detalles metálicos en bronce.
Ideal para rutinas de brazos enfocadas en fuerza, tonificación o volumen, ya que permite trabajar el tríceps de forma aislada y sin riesgo articular.
Ejercicios posibles:
Extensión de tríceps bilateral.
Empuje unilateral alterno.
Series excéntricas controladas para hipertrofia.
Series en pirámide para congestión.
Trabajo isométrico o en superserie con curl de bíceps.
Ideal para:
Desarrollo del tríceps (cabeza larga, media y lateral).
Complemento perfecto a press y fondos.
Culturismo, fitness y programas de tonificación.
Fase de volumen o definición muscular.
Usuarios de todos los niveles.
¿Qué diferencia tiene con los fondos en paralelas?
El movimiento es similar, pero en esta máquina el patrón es más guiado y estable. Evita la sobrecarga en hombros y permite ajustar el rango de movimiento con precisión.
¿Qué parte del tríceps se trabaja más?
Principalmente la cabeza larga y lateral, dependiendo del ángulo del agarre y del rango de movimiento usado.
¿Se puede usar con un solo brazo?
Sí. Al ser de brazos independientes, puedes trabajar de forma unilateral para corregir asimetrías o enfocar el esfuerzo en un brazo a la vez.
¿Es adecuada para principiantes?
Sí. Gracias a la trayectoria guiada y a la posibilidad de ajustar la carga desde niveles muy bajos, es una máquina segura y fácil de usar desde el primer día.
¿Qué mantenimiento necesita?
Solo mantenimiento básico: limpieza del tapizado, revisión de tornillos y engranajes. No tiene poleas ni cables que requieran atención constante.
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