Alto | 41 cm |
Ancho | 65 cm |
Longitud | 145 cm |
Peso | 28 Kg |
El Hip Thrust Lite es una versión compacta y simplificada de la máquina de hip thrust, diseñada para realizar de manera efectiva el ejercicio de empuje de cadera (hip thrust), centrado en el fortalecimiento de los glúteos, isquiotibiales y músculos de la cadera. Este equipo está pensado para usuarios que buscan una opción accesible y funcional para incorporar este ejercicio en su rutina de entrenamiento, tanto en casa como en el gimnasio.
Características Principales:
Diseño Compacto y Portátil: El Hip Thrust Lite tiene un diseño más ligero y compacto que las versiones tradicionales, facilitando su transporte y almacenamiento. A pesar de su tamaño reducido, mantiene la funcionalidad esencial para realizar el ejercicio de hip thrust con seguridad y eficacia.
Respaldo acolchado: Incluye un respaldo de soporte acolchado donde el usuario apoya la parte superior de la espalda durante el ejercicio. Este respaldo está diseñado para proporcionar confort y estabilidad, manteniendo la postura correcta mientras se realiza el empuje de cadera.
Plataforma de Apoyo para los Pies: En la base, se encuentra una plataforma antideslizante para los pies, asegurando un apoyo firme durante el movimiento. Esta plataforma ayuda a generar la fuerza necesaria para empujar hacia arriba, maximizando la activación muscular en los glúteos y el tren inferior.
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