Brjóstpressa á beinni bekk með plötuhlöðnum þyngdum Grátt

Flatur brjóstpressari með plötum – Effektivitet, kontroll och kraft för din mid-bust

Flatur brjóstpressari með plötum av Maniak Fitness är en horisontell pressmaskin utformad för att riktas mot den medel-bröstregionen med precision. Den har en guidad rörelse som efterliknar känslan av fria vikter i bänkpress i en säkrare, mer stabil miljö. Idealiskt för att bygga styrka, hypertrofi eller som ett komplement i atletiska prestationsprogram.

Dess design förenar toppmodern biomekanik med premiumestetik: antracitgrå ram, antracitgrå klädsel med svarta logotyper och bronsmetalliska detaljer, vilket säkerställer hållbarhet och en iögonfallande look i varje träningsutrymme.

Nyckelfunktioner

• Konvergerande horisontell rörelse: Gör att du kan få en fullständig bröstkontraktion med en naturlig och effektiv tryckväg.

• Oberoende armar: Möjliggör bilateralt eller unilateralt tränande för att korrigera muskulära obalanser och förbättra koordination.

• Platt-laddat system: Kompatibelt med 50 mm olympiska plattor (ingår ej), perfekt för progressiv styrketräning.

• Ergonomiska handtag: Optimalt vinklade för ett bekvämt, kraftfullt tryck med minimal ledstress.

• Justerbart säte och stabil ryggstöd: Säkerställer korrekt hållning och minskar tekniska avvikelser under övningen.

Tekniska specifikationer

• Mått: 1220 × 1416 × 1700 mm

• Maskinvikt: 160 kg

• Platt-laddat med 50 mm olympiska skivor

• Ytbehandling: Antracitgrå ram, antracitgrå klädsel, bronsmetalliska detaljer

Rekommenderade övningar och användning

Designad för att utveckla mid-bröstet, är denna maskin idealisk som huvud- eller komplementär rörelse i överkroppsrutiner.

Möjliga övningar:

• Platt press med bilaterallast

• Unilateral press för att förbättra muskelkontroll

• Ascenderande, nedåtgående eller tidsuppsättningar

• Eccentriska eller pausade repetitioner för hypertrofi

• Supersets med flyes eller dips

Idealisk för:

• Utveckling av mid-bröst

• Som ersättning eller komplement till stänger

• Styrka eller muskelträning

• Bodybuilding, fitness eller atletisk prestation

• Användare som söker säkerhet utan att kompromissa med intensitet

Vanliga frågor

Hur skiljer det sig från lutande eller breda grepp press?
Den platta pressen riktar sig mot den medel-bröstområdet. Den är mer neutral än lutande press (som träffar övre bröstet) och har en snävare väg än breda greppet versionen, vilket gör den idealisk för maximal styrkeoutput.

Vilka muskler arbetar denna maskin med?
Främst pectoralis major (mittensektion), anterior deltoid och triceps. När den utförs korrekt är bröstet huvudsakligen fokus, med sekundärt stöd från de andra grupperna.

Kan jag använda den med en arm?
Ja. Dess oberoende armar möjliggör unilateralt tränande, perfekt för att korrigera obalanser eller öka neuromuskulär fokus.

Är den lämplig för nybörjare?
Ja. Den erbjuder en stabil, kontrollerad väg som är lätt att lära sig, vilket gör den idealisk för de som ännu inte bemästrat fria bänkpressar.

Tar den mycket plats?
Dess kompakta och funktionella design gör den lämplig för styrkeområden av vilken storlek som helst, från boxar till kommersiella gym.