Búnaður fyrir hnébeygjur með belti Svart

Squattilhænger med Bælte Maniak Fitness – Sikker og Effektiv Træning for Ben

Squattilhænger med bælte fra Maniak Fitness er et uundgåeligt værktøj for dem, der ønsker at udføre dybe squats uden vægten på skuldrene. Med en kapacitet til at bære op til 300 kg, tilbyder dette tilbehør et sikkert og ergonomisk træningssystem ved at fastgøre det til kompatible racks, ideelt til at maksimere arbejdet med ben og baller på en sikker måde.

Fremhævede Egenskaber ved Squattilhænger med Bælte Maniak Fitness

• Belastningskapacitet på 300 kg: Dette tilbehør er designet til at bære høje belastninger, ideelt til avancerede brugere, der søger fremgang i styrke og muskelmasse.
• Kompatibilitet med Maniak-racks: Den kan fastgøres til racks, der har ben på 60x60 mm eller 75x75 mm og en stift på 25 mm, hvilket giver alsidighed og nem installation.
• Ergonomisk bæltesystem: Bæltet justeres komfortabelt omkring taljen, så vægten fordeles på hoften, hvilket reducerer spændingen i rygsøjlen og forbedrer teknikken i hver squat.
• Robust og holdbar struktur: Fremstillet af høj kvalitet stål, garanterer tilbehøret stabilitet og holdbarhed, og sikrer en sikker træning selv med maksimale belastninger.
• Højdejustering og sikkerhed: Med flere huller til at justere højden, kan det tilpasses brugere af forskellige højde og præferencer for squatdybde.

Fordele ved at Træne med Squattilhænger med Bælte

1. Sikker træning uden belastning på ryggen: Dette bæltessystem tillader dybe squats uden at placere vægten i lænden, ideelt for personer med rygproblemer eller dem, der ønsker at undgå kompression i rygsøjlen.
2. Øget aktivering af ben og baller: Ved at fjerne vægten fra skuldrene, tillader tilbehøret at fokusere fuldt ud på de muskler i underkroppen, hvilket opnår en optimal aktivering af quadriceps, baller og hamstrings.
3. Alsidighed i træningen: Kompatibel med de fleste racks, bliver dette tilbehør en alsidig mulighed for ethvert træningsrum, hvilket muliggør hurtig og sikker installation.
4. Ideel til styrkeprogression: Med en kapacitet på op til 300 kg, tillader det intense træningssessioner og progression i belastninger, velegnet til både begyndere og avancerede.

Øvelser du kan Udføre med Squattilhænger med Bælte

• Dybe squats med bælte: Udfør squats med passende dybde og uden belastning på ryggen, og opnå en komplet aktivering af benmusklerne.
• Dødløft med bælte: Placer bæltet og udfør variationer af dødløft, ideelt til at arbejde med baller og hamstrings sikkert.
• Assisterede lunges: Brug tilbehøret til at udføre lunges med modstand, hvilket maksimerer det unilaterale arbejde med ben og baller.
• Variationer af isoleret squat-fokus: Udfør squats med forskellige bevægelsesbaner for et præcist fokus på quadriceps eller baller, afhængigt af højden og stillingen.

Tekniske Specifikationer

• Maksimal belastning: 300 kg
• Kompatibilitet: Maniak-racks med ben på 60x60 mm eller 75x75 mm og en stift på 25 mm
• Materiale: Struktur i højstyrkestål
• Bælte inkluderet: Ja, med ergonomisk justering til hoften

Ofte Stillede Spørgsmål

• Er det nemt at installere? Ja, tilbehøret er designet til hurtigt at kunne fastgøres til kompatible racks, hvilket letter installationen og afmonteringen.
• Er det egnet til begyndere? Ja, det muliggør sikker og progressiv træning, da vægten bæres på hoften og ikke på ryggen, hvilket gør det ideelt for brugere på alle niveauer.
• Hvilke fordele har det i forhold til traditionelle squats? Dette tilbehør reducerer kompression i rygsøjlen og tillader større fokus på benmusklerne, især nyttigt for personer med følsomhed i lænderegionen.