Gorilla grip Svart

Maniak Gorilla Grip – Nærðu með krafti. Þjálfaðu eins og dýr.

Maniak Fitness Gorilla Grip er atvinnuverkfæri hannað til að þjálfa klemmtakraft – lokunarstyrk handarinnar frá opnu ástandi, undir raunverulegu álagi. fullkomið fyrir íþróttamenn sem þurfa ríkjandi grip í deadlifts, klifri, glímu eða strongman þjálfun, þetta tæki hermir eftir raunverulegu hreyfingunni við að loka fingrunum frá útrás, byrjað með opna hendi, rétt eins og í dráttarbeitingu.

Efri barinn er kyrrstæður og þjónar sem lófa stuðningur. Neðri barinn, tengdur við þyngd plakkið, hvílir á fingurgómum þínum -- og það er það sem þú lyftir aðeins með lokunarkrafti þínum -- gegn álaginu.

Hvað þjálfar Gorilla Grip?

• Klemmtakraftur: lokunarþróttur fingranna þinna, nauðsynlegt til að ná valdi á hvers kyns gripi.

• DJÚPUPPHARPUNSTURNINGAR: vöðvar sem venjulegur röð eða krulla getur ekki algerlega virkjað.

• Raunverulega sterkir fingur: þjálfun frá fullri opnun bætir upphafs dráttarkraft þinn.

• Hand-to-shoulder tenging: stöðugleiki og virk styrkur fyrir lyftingu og stjórn á þungum álagi.

• Ísómetrísk þol þegar þjálfað er undir tíma undir spennu.

Hvernig á að nota það

1. Hlaðið miðju rörinu með ólympíska plötum (50 mm).

2. Settu lófana á kyrrstæða efri barinn.

3. Með opna hendi, hengdu neðri barinn með fingrunum.

4. Lokið hæglega hendi þinni og lyftu neðri barinn.

5. Endurtakið, haltu eða aukið álagið eins og þörf krefur.

Þessi hreyfing er svipuð því að loka handgripinu, en með raunverulegu álagi, lengri hreyfingarbili, og beinum flutningi á raunverulegu frammistöðu.

Tæknilegar sérspecífikíur

• Heildarhæð: 800 mm
• Breidd: 670 mm
• Lengd: 565 mm
• Hlaðanleg lengd: 210 mm
• Þyngd hreyfanlegu hlutar: 4.5 kg
• Heildarþyngd: 12 kg
• Samhæfi: Ólympískar plötur (50 mm)
• Efni: Solid stál
• Yfirborð: Textúrað svartur duftlitur

Hver er Gorilla Grip fyrir?

• Powerlifters sem mistakast í deadlifts vegna gripstyrks.

• Strongman íþróttamenn sem þjálfa með steinum, bændum eða akstursvörum.

• Klifrarar sem þurfa gríðarlegt finguröfl.

• Þjálfarar og glímumenn sem ráða yfir með höndum sínum.

• Virkni íþróttamenn sem vanrækja ekki neinn hring í keðju sinni.

Algengar spurningar

Er Gorilla Grip að draga eða gripa vél?

Það er grip þjálfunarverkfæri sem vinnur hreyfinguna að loka hendi gegn mótstöðu, byrjar frá fullu opinu ástandi. Það er ekki fyrir að ýta eða hanga — það er fyrir að klemmtu fingurna þína með krafti og stjórna hreyfingunni.

Hvert plötur notar það?

Standard 50 mm ólympískar plötur. Hámarksálagið fer eftir gripstyrk þínum... og vilja þínum til að þola.

Er það betra en handgripper?

Það er heilt annað deild. Á meðan hefðbundin griparar vinna innan stutts bil og stöðugrar spennu, leyfir Gorilla Grip framfarandi hleðslu, meiri bil, tempo stjórn, og raunsætt eins hliðar eða báðar hliðar verkefni.

Getur það verið notað með einni eða báðum höndum?

Já, þú getur notað það með báðum höndum samtímis fyrir magn og þol, eða einhandar fyrir einangrun, jafnvægi, eða hámarks gripstyrk.

Er það öruggt fyrir byrjendur?

Já, ef þú byrjar létt. Framhandleggsvöðvar bregðast vel við þessu áreiti, en þeir krafist hægri framvindu og góðs forms. Notaðu álag sem leyfir þér að loka með stjórn, án þess að rykkja.

Niðurstaða

Maniak Gorilla Grip er ekki fyrir alla. Það er fyrir þá sem vita að grip er ekki aukabúnaður — það er upphafið og lokið á hverju alvarlegu lyfti. Með því muntu þróa stálfingur, ómótstæðilega úlnlið og fullkomna sjálfstraust í hverju þungum sett.

Lokið með krafti. Ríkið með höndum þínum. Verið Maniak.