Sérfingjarde snúðvél Svart

Hnéfingavél fyrir hnébeygjur með belti Maniak Fitness – Öruggt og árangursríkt þjálfun fyrir neðri limi

Hnéfingavél Maniak Fitness er traust og árangursrík tól hannað til að bæta styrk og vöxt vöðva í neðri limi. Með hleðslugetu allt að 300 kg gerir þessi vél þér kleift að framkvæma djúpar hnébeygjur á öruggan hátt, forðast álag á mjóbaksvæðinu og minnka hættu á meiðslum. Hún er fullkomin fyrir íþróttamenn og notendur á öllum stigum sem leita að áhrifaríkri skammta af hnébeygjum.

Framúrskarandi einkenni hnéfingavélar með belti Maniak Fitness

• Beltakerfi fyrir hleðslu: Sérstaka beltið gerir kleift að hlaða þyngd á mjaðmavæðið, losar um þrýsting á hryggsúlu og gerir þér kleift að framkvæma djúpar hnébeygjur á mun ergonomískari hátt.
• Hleðslugeta 300 kg: Hönnuð til að þola allt að 300 kg er þessi vél fullkomin fyrir mikla þjálfun og hleðsluaukningu, auðvelt fyrir vaxandi notendur.
• Breið og rennibensamótandi palla: Pallinn er húðaður með rennibensamótandi efni, sem veitir örugga og stöðuga grunn meðan á hreyfingu stendur.
• Stöðug og endingargóð bygging: Viðgerð í háum gæðum stáli og því að weigh 165 kg tryggir þessi vél stöðugleika og varanleika, sem þolir miklar þjálfanir.
• Fjölbreytni í æfingum fyrir fætur: Auk hnébeygja með belti geturðu einnig framkvæmt aðrar hreyfingar eins og fótframlengingar og tegundir af dauðanotkun, sem býður upp á heildræna þjálfun fyrir neðri limi.

Ávinningur af því að þjálfa með hnéfingavélinni með belti

1. Minni þrýstingur á hryggsúlu: Með því að nota belti til að hlaða þyngd á mjaðmarnar losnar vélin um þrýsting í mjóbaki, sem gerir þér kleift að framkvæma djúpar hnébeygjur án hættu fyrir bakið.
2. Fókus á þróun fóta og rass: Staða og hleðslukerfi þessarar vélar gera þér kleift að virkja hámark vöðva í læri, rass og bakfætur, sem er fullkomlegt fyrir vöðvaaukningu og styrkaukningu.
3. Öryggi og stöðugleiki í hreyfingunni: Rennibensamótandi pallur og traust bygging tryggja stöðuga stöðu, sem fer saman við minni hættu á að renna eða meiða sig.
4. Þjálfun sem er aðlögunarhæf að öllum stigum: Þökk sé stillanlegri hleðslugetu og beltinu, er þessi vél hentug bæði fyrir byrjendur og vaxandi notendur sem leita að framgangi í þjálfun sinni.

Æfingar sem þú getur framkvæmt með hnéfingavélinni með belti

• Djúpar hnébeygjur með belti: Þessi æfing gerir þér kleift að vinna með vöðva í fótum án þess að leggja álag á mjóbakið, sem gerir þér kleift að ná fullri og árangursríkri hnébeygju.
• Dauðanotkun með belti: Settu á beltið og framkvæmdu mismunandi tegundir af dauðanotkun, fullkomnar til að styrkja rassinn og bakfætur.
• Styrktaraðgerðir: Notaðu pallinn til að framkvæma styrktaraðgerðir, vinnar einhliða og hámarkar styrkþróun í hverju fæti.
• Fótframlengingar með mótstöðu: Stilltu þyngdina og framkvæmdu fótframlengingar, með áherslu á að vinna að lærisvöðvum á einangruðum hátt.

Tæknilegar forskriftir

• Maksímal hleðsla: 300 kg
• Hæð: 159 cm
• Bredd: 107,5 cm
• Lengd: 200 cm
• Vigt: 165 kg

Algengar spurningar

• Er hún hentug fyrir fólk með bakvandamál? Já, þessi vél minnkar álag á hryggsúlu með því að flytja þyngdina á mjaðmirnar með beltinu, sem er fullkomin fyrir þá sem vilja þjálfa án áhættu fyrir mjóbaksþrýsting.
• Hvaða tegund belti fylgir? Vélin fylgir belti hannað til að þola háa þyngd og dreifa þyngdinni jafnt á mjaðmir, sem veitir stöðugleika og þægindi.
• Er auðvelt að stilla þyngdina? Já, hleðslukerfið er auðskilið og gerir grein fyrir því að breyta þyngdardiskum, sem auðveldar að auka eða minnka mótstöðu í hverri æfingu.