Maniak TopGrade Grip Training Set

Settið Maniak TopGrade Grip Training Set er fullkomin útgáfa hannað til að byggja sterka, virk gripkrafta með beinni flutningi í pull-ups, þungar lyftur og lestað burð. Hannað fyrir CrossFit, powerlifting, klifur og virkniþjálfun, leyfir það gripvinnu í gegnum raunveruleg, hagnýt áreiti, ekki fræðileg hugtök.

Víðtækt, fjölhæft sett ætlað íþróttamönnum og þjálfunaraðstöðum sem skilja gripkraft sem lykil takmarkandi þátt í frammistöðu.

Hvað er innifalið í settinu?

• 2 Cannon Balls Ø70 mm
  Málmsfærur fyrir hangandi gripþjálfun. Fullkomið til að hengja sig í pull-up bar og framkvæma aðgerðir meðan þú heldur líkamsþyngd eða hengdu þyngdir.

• 2 Cannon Balls Ø100 mm
  Stærri þvermál útgáfa sem eykur erfiðleika, neyddi höndina til að vera lokuð lengur og eykur verulega þreytu í framhandleggi.

• Knurled Handle Tube
  Griprör með hliðargötum, samhæft við Ólympíuskífur. Hannað til að þjálfa grip með því að halda stöðugum þyngdum við lyftur, burð eða hengda aðgerðir.

• Pinch Block
  Block sérstaklega hannað fyrir pinch grip þjálfun, sem miðar að fingrum og þumli. Áætlað til að framkvæma stjórnaðar lyftur með hengdu þyngd.

• 2 stál hnetur.

• 2 efnisreimar 400 mm x 40 mm.

Tegundir gripa þjálfuð

• Sustained load holding
  Með því að nota Cannon Balls og Handle Tube, þjálfar settinu getu til að halda hengdum eða studdum þyngdum yfir tíma, nauðsynlegt fyrir pull-ups, deadlifts og farmer walks.

• Pinch grip
  Pinch Block einbeitir sér sérstaklega að styrk fingra og þumla, veitir mismunandi og viðbótaráreiti fyrir lokuð-grip grip.

• Suspension work
  Þökk sé reimunum og hnetunum má hengja alla þætti frá stangum fyrir líkamsþyngdar hengdar aðgerðir.

Þjálfunarumsóknir

• Cannon Balls
  Hengdir frá pull-up bar-nota reiminar og hnetur fyrir pull-ups, hang eða draga aðgerðir. Þeir má einnig sameina kettlebells eða dumbbells sem hengdar þyngdir fyrir fjölbreytni í farmer walk.

• Handle Tube
  Áhættuhaldinn með skífum fyrir stöðuga gripvinnu, lestaðan burð eða stjórnaðar lyftur. Það má einnig hengja frá bar fyrir aðgerðir sem byggjast á hengingu.

• Pinch Block
  Leyfir pinch grip lyftur við notkun Handle Tube, kettlebells eða dumbbells sem mótþyngd í gegnum innifaldar reimarnar og hnetur.

Aðal hagir

• Heildar gripþjálfun án óþarfa aukahluta.

• Bein flutningur í frammistöðu fyrir pull-ups, deadlifts og lestaðar aðgerðir.

• Hágæða fjölhæfni með frjálsum þyngdum og pull-up stangum.

• Henta fyrir kassa, viðskiptabanka og heimabanka.

Algengar spurningar

Hvað er þetta sett hannað fyrir?
Henta bæði millistig og háþróaðra notenda. Erfiðleiki má stilla með því að breyta þvermáli grips og þyngduvalkostum.

Getur það verið notað án rafmagns eða rigg?
Já. Það má nota með pull-up stangum, kettlebells, dumbbells eða hengdum þyngdum án þess að þurfa flókin mannvirki.

Hverjir eru kostir gripþjálfunar?
Sterkt grip gerir þér kleift að lyfta þyngri þyngdum, framkvæma fleiri endurtekningar og viðhalda tækni í aðgerðum þar sem hendur eru oft fyrstur takmarkandi þáttur.

Sett hannað til að styrkja gripið sem skiptir raunverulega máli í þjálfun.